社交ダンス、前進後退練習　Ballroom Dance youtube動画

インナーマッスル・体幹・ウォーク
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sho
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20130127國標摩登舞前進後退練習 8:45

20121228-2 12:49

20121224?單人練舞運動5 5:04

20121224 12:07




Тренировка 1:18



体幹・ウォークの目次



社交ダンス、前進後退練習　Ballroom Dance youtube動画

初稿

(社交ダンス sho)fc2

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Posted bysho
社交ダンス、真面目にやろうラジオ体操
社交ダンス、お尻の筋肉を使って自転車をこぐと姿勢が良くなる。