池田書店 最新 ヨーガを始める人のために

インナーマッスル・体幹・ウォーク
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sho
最新　ヨーガを始める人のために｜株式会社　池田書店
　最新　ヨーガ(ヨガ)を始める人のために図説・からだが語るヨーガまんだら
　マントラキールタンＣＤ付き
定 価 1,575円（本体価格 1,500円+税5%）


定評のある本だと人に薦められて買って来たこの本
ＣＤ付きでこの値段なら買って損はないと思って買った。
それに薄っぺらい本なので「積読」になっても嵩張らない(^^;

付録のＣＤの音楽がなんとも癒し系なのだ。
寝るのに良し、仕事中にも良い(心が洗われて集中できるみたい)


マントラキールタンＣＤを聴きながらブログ作り

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2008.01.9 初稿



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Posted bysho
「膝を緩める」ということ
マントラキールタンＣＤを聴きながらブログ作り