(社交ダンス sho)fc2 剱

↓2018.04.15 追記遂に究極の姿勢作りの解決法を見つけました。↓社交ダンスの呼吸法↓2015.05.19 追記「肩が上がる」をキーワードにこのブログに来る人が多い。初心者の頃はこの課題で苦労したこともありましたが若いころに登山してたこともあってどちらかと言うとあまり苦労してなかった。「肩が上がる」に良く似た課題として「女子が重くてしょうががない」とか「一曲踊ると肩が痛くなってしまう女子が非常にしばしば居る」と言う...

時間ギリギリに部屋入りしたが、先生カップルと世話役男子と私の4人だけ。 いつもの準備ストレッチはやらずにウォークの前進後退練習をやってあとはシャドー練習。 私が男先生に指摘されたことや説明 男子右肘は上げ続ける、右スェイで右が下がる時でも右肘を上げながら下げる・・・かな。 スタートのカウント４から１まで前方下方４５度のつもりでロアすること。 スタートのカウント４から１の右足前進の時は中間バラン...

社交ダンス、女子の右肩が前に出る この女子と踊ると何故か男子たる私の肩が前に出ちゃうなあ？？？ と思いながら踊ってることがまま有る。 今までその理由が判らなかった。 今日、団体レッスンでブルースを習った。 ウォークを２ヶ月ほど習って、初めて女子と密着して踊る。 お互いに自分の両手を相手の肩に置きながらウォークの前進や後退する時も違和感を感じていたが 密着してハッキリ判った。 右肩が前に出...

以前、毎週水曜日の夜にスローフォックストロットとウォーク専門の団体レッスンの先生が他の団体レッスンで講師をやっている、らしい？・・・以前のメンバーがその新しい団体レッスンに参加したと言って来た。それじゃあ、と言うことで私も今日から参加してきました。１回５００円の格安です、しかも１時間半みっちり、ありがたいです。講習内容はほとんど変わりない。スローフォックストロットの代わりにワルツ。と言ってもいつか...

練習不足は自信を失う！先週も休んだ。風邪で注射してもらったら目覚めなかった。ホールもパーティーでも何か調子に乗れなくて鼻に皺ばかり。旨くいかなかった分、今日は練習に身が入る。右足で立っておいて、左足一歩前進(頭は後ろに置いておいて)右足に戻り直す(左足ヒールを引きずって来て)両足が揃った状態の時に右足ボールで立って左足を宙に浮かせられるかどうかを点検。あと何か一所懸命練習しいろいろ思い出したはずなんだ...

　Maintaining the Principles | Edita Daniute 19:15解説 エディタ・ダニウテ Edita Daniute　エディタ・ダニウテがパワフルな女子の踊りを説明している動画です。　6：00 ナチュラルスピンターン　14：55 ヒールターン女子にもいろいろやることがありますと言うお話社交ダンスは男子次第と本気で信じてる女子はつまらない。女子のヒールターンのやり方 - Google 検索↑ 2016.06.21　追記----------------------------------------...

2012年社交ダンスの踊り初め団体レッスン水曜日 今夜は氷点下以下になるとかで道はバリバリに凍っていた。 遅刻しそうなんだけど飛ばせない。。。 自宅から団体レッスンまで車で３分、飛ばす必要もない(^^;) 柔軟体操は終わっていた・・・嬉しかった(^^;) と言う訳で、私はのっけからウォークをやらないといけなかった。 足は冷たいし身体は温まってないし、ウォークの一歩一歩、靴がコンコン音を出すので恥ずかしかった...

タンゴのナチュラル・ツイスト・ターンの女子のカウントが某団体では改正されたらしい （某スポーツダンス団体系列下のサークルでの雑談） 社交ダンスのタンゴのナチュラル・ツイスト・ターンのカウントは 男子も女子もＳＱＱＳＱＱでしたが 某団体の技術認定？の講習会に行ってきた女子が 男子のカウントは従来通りの変更なしで 女子だけ足型とカウントが変更になったと自信たっぷりに言ってました。 男子の４歩目の...

ワルツ：アウトサイド・パートナーのナチュラル・ターンとシャッセ・フロム・PPからのナチュラル・ターンスローフォックストロットでライズし過ぎる癖を取るためか、ワルツでライズし過ぎる癖を取る指導がこの頃続いている。従って、今日もワルツのみの訓練だった。スタートでイン・ラインに出る私だが予備歩をアウトサイド・パートナーに出るように要求される。ナチュラル・スピンターンリバース・ターンの456ウイスクシャッセ・...

皆で号令を掛け合ってのストレッチそして爪先立ちサンバ１曲（ヒールが落ちない！のための練習）爪先立ちウォーク、普通のウォーク二人お互い相手の肩に手を置いての連続前進連続後退今日は特に女子の上体の引き上げの特訓が施されていたワルツのナチュラル・スピン・ターン・・・ウイスク、シャッセ・フロム・PP・・・の繰り返しこれの男子のシャドー、女子のシャドー上体は常に上に伸び上がっていなければいけないが、膝は絶対伸...