(社交ダンス sho)fc2

月・日別2009年12月 1/1

ジルバウォーク

ジルバウォーク 超初心者の頃、私はジルバを本で研究しました。 「モダンダンス教程」 著者  若林政雄 発行所 (株)講談社 定価  3,780円 (A4判縦綴じ) 56ページ 「プロムナード・ウォークス」 【楽天ブックスならいつでも送料無料】モダンダン... 価格:3,888円(税込、送料込) モダンダンス教程 - Google 検索 モダンダンス教程 sho@富山- Google 検索 社交ダン...

  •  -
  •  -

社交ダンスのリード&フォロー:足して2で割ったらマイナスになった(^^;

社交ダンスのリード&フォロー:足して2で割ったらマイナスになった(^^;今日は右膝痛、左股関節痛、右肩痛の三重苦(^^;それでもめげずにダンスホールに行った。記事を書く気力がないので、書き貯めていた記事をアップ。私は社交ダンスのベーシック・フィガーしか踊らない。ベーシック・フィガーなら全部知ってるのかと訊かれると恥ずかしながらそうではない。ワルツならベーシック・フィガー16個中の7個しか知らない。ベーシッ...

  •  -
  •  -

ダンスホール、手抜き社交ダンス講習会

右膝は結構痛い、左股関節はタイミングを間違うと激痛が走る。 フリー客はこんな私と大病を患って退院後久し振りにホールに来たと言う女性だけ。 申し込んで、ワルツ、ルンバ、チャチャチャ、タンゴ、ブルース、ジルバを踊る。 二人ともこれでダウン(^^; 帰るには早過ぎるし講習会モードとなる。 先生はダンス暦が圧倒的に永い私、 生徒は多分私より人生暦の永い女(ひと)。 組み方(モダンもラテンも) 先ず真っ直ぐに...

  •  -
  •  -

速筋(白筋・瞬発力・マッチョ)と遅筋(赤筋・持久力・ダイエット)・・・社交ダンスの筋肉(身体)作り

速筋(白筋・瞬発力・マッチョ)と遅筋(赤筋・持久力・ダイエット)・・・社交ダンスの筋肉(身体)作り 筋トレ学園 腹筋・背筋・筋トレ方法   速筋と遅筋について - 筋肉論 - 超初心者向け筋トレ方法実践サイト   フロントランジ - 太もも・尻 - 筋トレ実技    ↑ 外人のナチュラルターンなどのYouTube動画をコマ送りで見ると 送り足の膝が床に付きそうなのにびっくり 憧れてこれに役立ちそうな練習法として見つけたのが...

  •  -
  •  -

首が回らない子供が増えたらしい(社交ダンスの高齢者に関係無い?)

首が回らない子供が増えたらしい(社交ダンスの高齢者に関係無い?) basketballを小中学生に教えているコーチさんとの雑談で 「どうも首が回らない子供が増えてきたような気がする」との話しを聞いた。 パス回しとかで右左の味方や敵を素早く探さないといけない。 走りながら右左、後方の確認を何回もしないといけない。 目の玉をキョロキョロさせるだけでは追いつかない。 ところが、「首を左右に回す」、これができな...

  •  0
  •  -

高額社交ダンスパーティーと低額社交ダンスパーテイーの はしご

↓2014.12.14 追記昨日の事なんか、一晩寝たら大抵忘れてしまっているのだが昨日のパーティで見たものが今日も脳裏に焼き付いている。二晩寝たら流石に忘れるかも知れないのでメモメモヒールターンでフリーフットのヒールをきちんと引きずってくる女(ひと)はフェザーフィニッシュも上手い、綺麗、色っぽい。つたない私の表現では女子の腰が男子の腰に非常に丁寧にまつわりついていくような感じ・・・。昨日のパーティだけでも5人...

  •  -
  •  -

テレスピン テレスイブル フロム・PP ツー スローアウェイオーバースエイ

3-08 Telespin テレスピン 3-09 Telespin from PP テレスピン・フロム・PP 3-10 Teleswivel テレスイブル 3-11 Teleswivel from PP テレスイブル・フロム・PP Tele Spin and Tele Swivel(Lecturer Andrew Sinkinson & Loraine Barry) 最近はダンスホールやダンスパーティーでも、「テレスピン、テレスピン」と言っているのをよく聞く。 女性にモテるためには覚えた方が有利なのかもしれない。 今日...

  •  -
  •  -

社交ダンスのチャチャチャー(チャチャ、チャ・チャ・チャー、チャ・チャ)の検索ロボット対策(^^;

Google調査結果 社交ダンス → 社交 / ダンス Yahoo(YST)調査結果 社交ダンス → 社交 / ダンス 即ち、「社交ダンス」を検索する時は「社交」だけで検索しても「ダンス」だけで検索してもヒットします。 ところが Google調査結果 チャチャチャー → チャチャチャ / ー Yahoo(YST)調査結果 チャチャチャー → チャチャチャー (1つの単語として認識されています) Google調査結果 チャチャ → チャチャ (1つの単...

  •  -
  •  -

社交ダンス:勝負は時の運じゃなくて組む時(ホールドする時)の男子右手の位置

社交ダンス:勝負は時の運じゃなくて組む時(ホールドする時)の男子右手の位置競技ダンスじゃあるまいし、なにもそこまで最初から真面目に踊らなくても・・・。ダンスホールやダンスパーティーでホールド(組み方)に文句を付けられたり、付けてしまったり、あるいはお互いに違和感を持ったまま踊り始めたりするのが常(^^;今日は社交ダンスのクリスマス・パーティー・ウィークの3日目!と言っても、今日はパーティーじゃなくて普...

  •  -
  •  -

股関節痛とジルバ、ルンバ、チャチャチャー(チャチャ、チャ・チャ・チャー、チャ・チャ)

股関節痛とジルバ、ルンバ、チャチャチャー(チャチャ、チャ・チャ・チャー、チャ・チャ) 今日は社交ダンスのクリスマス・パーティー・ウィークの2日目! 富山県の平野部の雪は小康状態で、幹線道路はほぼ大丈夫。 それでも我が家の雪かきをしたいのだけど、また股関節痛になったら嫌なので不精する。 お歳暮に「開運もなか」を貰った。このモナカ、しげしげと見るとちょっとHな形(^^; モナカに付いているおみくじの恋愛...

  •  -
  •  -

雪だよ、雪。雪かきで股関節痛・・・社交ダンス、踊れるかな?(^^;

雪だよ、雪。雪かきで股関節痛・・・社交ダンス、踊れるかな?(^^; 社交ダンスのクリスマス・パーティー・ウィーク目前に雪! 実は未だスノー・タイヤに替えてない・・・。 何はともあれ雪かきだけはしておかないといけない。 ちょっと、がんばってやったのだけど 腰は痛くないのに左の股関節とお尻が痛い。 暖めると痛みは嘘のように消えるのだけど 冷えると歩けないくらい痛み出す。 ううう、どうしようかなあ、 ...

  •  -
  •  -

おかま的女子役第2号が社交ダンス団体レッスン水曜日に誕生!

おかま的女子役第2号が社交ダンス団体レッスン水曜日に誕生!私は社交ダンス団体レッスン水曜日のおかま的女子役第1号です。そして今日第2号が目出度く誕生しました。彼女(彼)は入部して3ヶ月、やっと、しなって歩くのイメージが少し判って来たみたい。でも、前進する時にややもすると頭から突っ込むという癖が出てしまう。おかま女子役をやると、男子前進を頭から突っ込むでやられると女子は辛いということが身を通して判る。...

  •  -
  •  -

肋骨、あばら骨、肩胛骨、背骨、骨盤、股関節、背筋、大腿筋、みぞおち、丹田、開く、閉じる、内旋、外旋

肋骨、あばら骨、肩胛骨、背骨、骨盤、股関節、背筋、大腿筋、みぞおち、丹田、開く、閉じる、内旋、外旋・・・検索受け狙いのインナーマッスル用語辞典(汗)社交ダンスの水曜日の団体レッスンで「歩く」ということばかり?習っている。おかげで普段の生活で身体を動かしたりする時に背骨、あばら骨、背筋、肩胛骨、骨盤、股関節、みぞおち、丹田、開く、閉じる、内転、外転、内旋、外旋、伸ばす、縮める、しなるの、どれかの言葉を...

  •  -
  •  -

勝負ドレス(社交ダンス編)

社交ダンスのパーティーは服装が肝心!礼服とはいかなくてもおしゃれでないといけない。社交ダンスは礼にはじまって礼に終わる・・・社交ダンスの常識である!私のおしゃれは無精髭にぼさぼさの頭にノーネクタイのワイシャツ(^^;女性はおしゃれな髪形におしゃれなドレスが最高だろう。で、まあ、同じドレスと言っても「勝負ドレス」ってのがある。ああ、この女(ひと)、私のために勝負ドレスを着てきてくれた!・・・お爺さんの錯覚...

  •  0
  •  0

ワルツ無級ルーチン(女子):ロンデ:社交ダンス団体レッスン火曜日

ナチュラルターンの123 123 オープン・インピタス 123 ウィーブ・フロム・PPの123 123 アウトサイド・チェンジの123(PPエンディング) 123 プロムナード・シャッセ(PPエンディング) 12&3 PPで左足前進、PPで右足前進(左足後に残す)、体重移動せずに右スエイ 123? スエイチェンジしてオーバー・スエイをキープ 123? 1膝を緩めたままスエイチェンジして...

  •  -
  •  -

社交ダンスのパーティーで、私、皆に踊りにくいと言われるの

「社交ダンスのパーティーで、私、皆に踊りにくいと言われるの」と言っていた女性の事を思い出す。美人だから思い出すのではない、如何にも寂しい言葉だから思い出すのである。しかも皆に言われているとは、まさにそのものズバリだったし。「スロースロークイッククイック」・・・うーん、演歌じゃあるまいし、気分で言うんじゃない!バリバリのプロの社交ダンス教室の団体レッスンに週2回も通っていると言っていた。私も団体レッ...

  •  0
  •  -

社交ダンスって何が楽しい?

社交ダンスって何が楽しい? 上手くいかないから楽しい!・・・なんちゃって(^^; リードができない私の頼みの綱はタイミングだけ! リズムが合わないとカウントも合わない。 二人のリズムを足して2で割って・・・あはは・・・まあ、こんなものか。。。... 合ってないものを無理に合わせて・・・あはは、おほほ・・・ とっても不思議なリズムになる・・・きゃあー、神秘的ー 良いんじゃない、こんな日が有っ...

  •  -
  •  -

スローフォックストロットのタイミング:第2Qのカウントの頭からロワーする。

社交ダンスのワルツのロワーはカウント3の頭からロワーすると良く言われる。リバテク(ボルテク)には「3の終わりでロワー」と書いてあるが、これは歩順3歩目の終わりでロワーであって、カウント3の終わりでロワーと読み違えてはいけない。で、スローフォックストロットでも同じ事が言えるようで、「第2Qのカウントの頭からロワーする」が正しいようである。ワルツでは「その場でロワー」なんていう言葉があって、カウント3...

  •  -
  •  -

ワルツ:私ゃ、シャッセ・フロム・P.P.が大嫌い! 社交ダンスYouTube動画

ウイスク:上は開かず下だけ開く、この方が身体の中の捻りが効いて良さそう。 外人女子はやってることが繊細だなあと思う。・・・あああ、人によるか。。。... ↑2017.06.15 追記 なるほどテクニック ワルツ編②シャッセ・フロム・PP 3:28 女子、引っ張る力で脚を揃えると走らないので良いらしい。 男子、(女子も?)非常に言ってることが難しいです。 【amazon】なるほどテクニックワルツ編(中古...

  •  -
  •  -

社交ダンス、やっぱり最高、酔っぱらいダンス!

社交ダンス、やっぱり最高、酔っぱらいダンス!今日は恒例のアルコール付き食事付き社交ダンスパーティー。社交ダンスの団体レッスンにあるまじきと思わないでもないが素面(しらふ)のお祭りのどこが面白い・・・と私は思う。お祭り(パーティー)を面白くするには誰かがアホにならなくてはいけない。酔った酔ったで好きなことをやる!そんなのが好きな女も居るものさ。そんな男のために女は心を込めて料理を作る!男は肉食系でないと...

  •  -
  •  -

もんぺ の おばさん どこに行く? えっ、ダンスホールにダンスパーティー・・・汗

最近、社交ダンスのダンスホールやダンスパーティーで「もんぺ」姿の女性をよく見るようになった。もんぺ姿も似合っていれば良いと思うけど、似合っている人(ひと)を一人も見たことがない。まあ、どんな服を着てようと居ないよりはマシだから文句は言えないけど。。。...私はズボンという言葉までは知っているけど、今では「もんぺ」のことをパンツと言うそうな。パンツの女性と言うから期待してたこともあったが、まさか「もんぺ...

  •  0
  •  -

スローフォックストロット用正しいホールド・コンタクトの実験

社交ダンスは男女くっついて踊るから、ホールドとかボディー・コンタクトとかはとっても大事なことなんだけど、団体レッスンではあまり良く教えて貰えない。教えて貰っても男子の根性物語になってしまうのが普通だ。根性物語はあまりにも辛いのでまあ、お互い手抜きホールドで組んでしまう。お互い手抜きで組んでるのは承知のはずなんだがやっぱり良いコンタクトをしたい。でも、その方法を教えて貰えない。苦しいジレンマに陥り、...

  •  -
  •  -

タンゴのナチュラル・ツイスト・ターンのカウント

タンゴのナチュラル・ツイスト・ターンのカウント 私が持っている平成7年5月15日初版発行の社交ダンスの教科書「ボルテク」によれば、タンゴのナチュラル・ツイスト・ターンのカウントは男子も女子も「SQQSQQ」と記載してあります。 因みにもし好きなように踊らせてくれる女子が万が一いたとしたら「SQQS&S」なんて格好良いんじゃないと私は密かに思っていますが・・・成功した事がない(^^;) ところが男子のカウン...

  •  -
  •  -