スローフォックストロット初級ルーチン1:社交ダンス団体レッスン水曜日2

予備歩(捨て足)
SQQフェザー・ステップ
SQQSQQリバース・ターン
SQQスリー・ステップ
SQQナチュラル・ターンの123
SQQインピタス・ターン
SQQフェザー・フィニッシュ
SQQスリー・ステップ
SQQナチュラル・ターンの123
SQQインピタス・ターン
SQQフェザー・フィニッシュ
SQQSQQリバース・ターン
SQQ以下、未定
↑カウントは便宜的表現です。リバース・ターンの456のことをフェザー・フィニッシュとも言います。

首を返す足型がないのでタイミング、切り替え、フットワーク、ヒールターン、男子の領域に入らないなどを習得しやすい理想的なルーチン。何十年も踊るのだから基本は大事。

カウントはSQQよりも1234と唱えた方が誤魔化しが少なくて良いと思います。
前進のときは頭から突っ込まないこと。(男子も女子も)
後退のときは直乗り(じかのり)しないこと。(男子も女子も)
ヒールターンはカウント3でやります。
全てのカウント4で送り足の膝を確実に前に曲げる。

前進のときは頭から突っ込まないこと
後退のときは直乗り(じかのり)しないこと

スローフォックストロットなんて10年前までは上級者だけの種目だったのだけど、今やダンスパーティーやダンスホールでもスローフォックストロットは花盛りです。だから初心者とは言え、何が何でもスローフォックストロットのベーシック・フィガーだけでも踊れるようになっておきましょう。
アマルガメーション Routine ルーチン ルーテン フィガー ヒールターン heel turn

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スローフォックストロットの目次
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2010.11.26 初稿

テーマ : 社交ダンス
ジャンル : スポーツ

tag : スローフォックストロット 初級 ルーチン 社交ダンス 団体レッスン

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