2010社交ダンス踊り納め第二弾

2010社交ダンス踊り納め第二弾

先日のパオロ・ボスコ&シルヴィア・ピトンの社交ダンスワルツのレクチャーに関する雑談。
 爪先立ちの訓練。
 女子をそっくり返させたまま踊る訓練。
 ダンスには基礎体力が欠かせない。

で、いつもの最初の柔軟体操のメニューに爪先立ちの訓練が取り入れられました。
爪先立ちの訓練が功を奏したのかウォークが力強くできたみたいだとの皆の感想。

女子をそっくり返させたまま踊る訓練もやりました。
女子は苦しくて男子は楽な訓練だと思っていました意外と男子も難しい。

スローフォックストロットはちょっとだけでした。
ウォーク的スローフォックストロットみたい。
爪先立ちの訓練のおかげなのかタイミングが取り易い。

ダンス論議も良いが今日はあまり汗をかかなかった。
皆、パーティー疲れ?

最後のお茶タイムで「醗酵にんにく」のお話が出て盛り上がってしまった。

この団体レッスンのメンバーはホールやパーティーの常連が多いので
団体レッスン踊り納めの挨拶はやったようなやらなかったような感じ。

。。。...来年もがんばるぞ!


2010-12-22 23:59:14

テーマ : 社交ダンス
ジャンル : スポーツ

tag : 2010社交ダンス踊り納め第二弾

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