男子陸上100mの世界王者 ウサイン・ボルト [NHKG]ミラクルボディー

男子陸上100mの世界王者 ウサイン・ボルト [NHKG]ミラクルボディー

世界最速男 ボルトの秘密は”トカゲ走り(波動走法)”にあり!

男子陸上100mの世界王者 ウサイン・ボルト 4:14

[NHKG]ミラクルボディー 57:59
 股関節が骨盤の何処に付いているか良く判る動画です。
 強力なエンジンは強力な車体を手に入れないと力を発揮できない。
  体幹の弱い〇〇を掴んだらお終いだ。インナーマッスル?
 骨盤が下を向いていた方が床を掴み易い
 ジャマイカ キングストン 脊柱側弯症 骨盤 マッスル 太腿 ハムストリングス 肉離れ
 ミュルズ コーチ
 ミュラー・ボールファールト医師(チームドクター) 筋肉の連動性を高める
 膝下を真っ直ぐ前に出す練習 スタートで闘う覚悟 YES,WE CAN
 もがいて前に進み続けて行くんだ




2013-06-05(13:37)

テーマ : 社交ダンス
ジャンル : スポーツ

tag : 男子陸上100mの世界王者 ウサイン・ボルト NHKG ミラクルボディー 女子

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