池田書店 最新 ヨーガを始める人のために

最新 ヨーガを始める人のために|株式会社 池田書店
 最新 ヨーガ(ヨガ)を始める人のために図説・からだが語るヨーガまんだら
 マントラキールタンCD付き
定 価 1,575円(本体価格 1,500円+税5%)


定評のある本だと人に薦められて買って来たこの本
CD付きでこの値段なら買って損はないと思って買った。
それに薄っぺらい本なので「積読」になっても嵩張らない(^^;

付録のCDの音楽がなんとも癒し系なのだ。
寝るのに良し、仕事中にも良い(心が洗われて集中できるみたい)


マントラキールタンCDを聴きながらブログ作り

体幹・ウォークの目次




2008.01.9 初稿





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