チークダンス、腰を使え、手を使え! 社交ダンスのワルツ編

先週は風邪で休んでしまったし、運動不足だし、踊りたいの気分が全然沸いて来ない。
こういう時の団体レッスンはありがたい、行けばなんとかなるだろう(^^;
みんなが一生懸命やってれば、こちらも手を抜くわけにはいかない。

ストレッチ、柔軟体操、蒸し暑くてだやい!
でも、みんな一生懸命だもんなあ、付いて行くしかない。

ウォークの練習、つま先とかインサイド・エッジとかで立てずフラフラ、もう、嫌!
でもまあ、投げ出す雰囲気ではないし。。。...

・・・やっと、エンジンがかかって来た。
女子役をやらされて目が覚めた?

いつもの女子一回も首を返さないスローフォックストロットのルーテン。
男子役だろうと女子役だろうと前進の時は限りなく腰を相手に押し込んで行く。
最近は言われなくても大分上手くできるようになったみたい。
大きく、ゆったり、気持ち良く。

今日は余裕だねって、ワルツの講義になった。

スローフォックストロットの腰の使い方、ワルツにも腰の使い方がある。
前進の腰の使い方はスローフォックストロットのと同じで相手に押し込んで行けば良い。
横に行く時は腰を横に突き出して外側を弓なりに反らせ!
ひとりでに足は揃って行くはずだ・・・ん、ん、ん、なるほど。
ついでに腰を横に突き出す時に反対側の手は水洗便所の鎖に紐を下に引っ張るように。
ここいら辺から頭がこんがらかって来る、まあ、えっか、次回・・・なんちゃって。

ワルツはチークダンスのようにグネグネしないといけない。
男子の右手でしっかり女子をホールドして、左手でも女子をしっかりつかんで、腰をグネグネさせて、女子を右に左に揺さぶらないといけない。
グネグネが嫌だと言う女子とは踊るな!
抱きしめられて苦しがる女子とも踊るな!
・・・私の発言ではありません、女先生の真面目な発言です・・・
右で力強く抱いて左手もガンガン使って腰をグネグネされた方が女子は安心よ。

良くは判らなかったが今度からこういう練習が始まるらしい。

「チークダンスは社交ダンスの基本」の入り口にやっとお目にかかったのかも。。。ワクワク!



walk ウォーク ウオーク
チークダンス、腰を使え、手を使え! 社交ダンスのワルツ編



2010.06.23 22:27 初稿



社交ダンス
楽天ランキング売れ筋商品を表示する おすすめ商品を優先的に表示する レディースジュエリー・アクセサリー

テーマ : 社交ダンス
ジャンル : スポーツ

tag : チークダンス 腰を使え 手を使え 社交ダンス ワルツ編

プラグインカテゴリ3

枠線を表示する 自動で商品を動かす 同じウィンドウで商品ページを開く 600x200


楽天ランキング売れ筋商品を表示する(おすすめ商品を優先的に表示する)

社交ダンス
掲載するページにマッチした商品を表示する


楽天トラベルランキングを表示する(おすすめホテル・旅館を優先的に表示する)


掲載するページにマッチしたホテル・旅館を表示する







とやま観光ナビバナー 富山県ふるさと割

【楽天市場】ダンスシューズ

ダンスシューズ・エーディーエス



女性ラテンシューズ6


女性モダンシューズ10


女性兼用シューズ9


女性ティーチャーズシューズ4


男性ラテンシューズ6


男性モダンシューズ11


男性兼用シューズ5


男性ティーチャーズシューズ2


ヒールキャップ・ヒールカバー


ダンス関連用品

↑「スーパークッション極」「勝舞シューズ」「スーパーグリップ」を含んでいます。
シューズ袋を1足につき1袋プレゼント中♪



モニシャン工場直営専属店
楽天市場には店の名前をいくつも持っているショップが多いです。
ダンス用品モニシャン

↑クリックしてカテゴリトップ>特価品へ

【楽天市場】画像のみ

1

2

3

4

11

12

13

14

15

21

22

23

24

31

32

33

41

42

43

44

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

71

72
ダンス用品を探そう│社交ダンス
100

101

カテゴリ
BlogPeople


ACR WEB ページランキング

RSSリンクの表示
最近記事のRSS

title list

トップページリンク
Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ