おかま女子役秘技!「Movement Nature Meant, Part I」 YouTube動画

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YouTube - Movement Nature Meant, Part I

↑一部は布団の中でも出来ます(^^;)

Morning Yoga - YouTube

良い姿勢と良い動きはおかま女子役に必須!
・・・身体の柔らかさ、心の柔らかさ。

これからの社交ダンスには男子にも必須・・・柔らかいボディー

求めよ、さらば、与えられん! おかま女子役秘技

良い姿勢と良い動きはおかま女子役に必須!
・・・という訳で、ネットで探した。

好奇心の翼:フェルデンクライス・メソッド 08.良い姿勢とは
 姿勢の構造の分類 フェルデンクライス メソッド 好奇心の翼
姿勢の構造の分類のAの姿勢が社交ダンス的にも正しい姿勢と仮定するならば、
1.何故、顎が上がってるのは良くないのか
2.何故、猫背はいけないのか
3.何故、お腹を引っ込めないといけないのか
と言う事が図表を見てると良く判る。
耳の穴と足首関節の前部を結んだ直線は胸の真ん中、お腹の真ん中、腰の真ん中を通らないといけないといけないのだから、「胸を引き上げろ」とか「丹田やインナーマッスルを意識しろ」とか、てのはこういう意味なのかなあと想像してしまう。

インナーマッスルは社交ダンスだけでなく美しい老後のためにも役立つと思うようになってきました。

社交ダンス インナーマッスル 動画 - Google 検索


YouTube 動画

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2010.05.30 初稿

体幹・ウォークの目次

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社交ダンス


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