バストが小さくならないダイエット法

バストが小さくならないダイエット法

娯楽系のテレビ番組を見てた。

節食によるダイエットと運動によるダイエット。

節食によるダイエットはリバウンドが凄いとか。

運動をしないで節食だけによるダイエットをした場合は

脂肪だけでなく筋肉も痩せ細り、胸筋も衰え

結果、バストが小さくなるとか。

従って、バストが小さくならないダイエット法は

運動をやりながらダイエットすることだとの解説があった。



体幹・ウォークの目次



2010.01.13 初稿

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