社交ダンス、ワルツ:ボックス描き

ワルツのボックス描き、女性は後退から始めるのかあ・・・教えるつもりが教えられた。

ロワーして余ってる足を後ろへダラリと出す
カウント1で前脚の股関節・膝・足首・踵を使って後ろへ
&カウントで後ろ足のボールに体重移動(踵が床に付くがボール・バランス)、ほとん同時に両足の膝が揃う

カウント2で1の足の上で足だけ横へ出す(出した足のトウしか床に付くことができない)
&カウントで1の足で身体をゆっくり横へ送る、終わりに2の足のトウで立つ、両足自然に揃う

カウント3の頭(始まり)でもう片方トウから「その場でロワー開始」、膝前に出る、身体の位置は後ろに保ったままロワー継続、前足の膝が少し上がる、更にロワ-して後ろ足の踵が床に付く

カウント1で後ろ足を使って前足トウを滑らし身体を前に送り始める、最後にヒールになるとき一瞬前足は真っ直ぐになる、頭が前に突っ込んでいたら駄目、身体が前に送られたら前足の膝をどんどん前に出す、後ろ足の膝が前足の膝に揃う

カウント2の「横に」は概ね前述の通り・・・


これだけ説明したら「判りません」と言われてしまった。

良いよ、別に判らなくても、これが正しいとは限らないのだから。
だけど、これぐらいのこと自分で考えながら研究しないと
何時まで経っても、「私立てない」と言ってないといけなくなるよ。

と、まあ、二人並んで女子用ボックス描きをフルに2曲やり
その後、1曲本番、快調だった。
男子も女子も組む前にボックス描きでもいいからシャドウしなさい、なんでしょうね。

以上、団体レッスンが始まるまでの待ち時間での情景。

団体レッスンの本番はワルツのピクチャー・ポーズがやたらと入ったバリエーション・・・何時まで経っても私は覚えられない・・・女(ひと)のことは言えない(汗)

結局、最後はみんなおなじみのバリエーションの練習タイムとなる。
久し振りにおかま的女子役ができて、わ・た・し・シ・ア・ワ・セ。


ワルツ ボックス - Google 検索
ワルツ ボックス 社交ダンス sho@富山 - Google 検索


シャドウ シャドー
社交ダンス、ワルツ:ボックス描き


2009.11.17 初稿

テーマ : 社交ダンス
ジャンル : スポーツ

tag : 社交ダンス ワルツ ボックス 描き

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