モダン種目の女子の姿勢・立ち方・組み方・ホールド 社交ダンスYouTube動画

↓ 女子必見のYouTube動画です。


Charlotte Jorgensen - Anne Gleave - Portrait Of The Lady Dancer - YeuKhieuVu.Com 42:42

Anne Gleave

 05:12-08:50 立ち方
   肩と腰は置いておいて胸の左脇を右回転させます。硬い姿勢の鉄板女子から脱皮大作戦 広背筋

 ワルツ

  ナチュラルターンで女子がなすべきこと、してはいけないこと

  フォーラーウエイ・リバース & スリップ・ピボット

  スローアウェイ・オーバー・スエイ

  ライトランジ、カバー、オープン・テレマーク

 タンゴ

  タンゴ・ウォーク

  コントラ・チェック

スローフォックストロット
  38:50 フェザーステップ、リバースターン、スリーステップの女子のシャドウ(ソロ)


削除された場合の予備 → Anne Gleave - Portrait Of Lady 5:27

参考 → 社交ダンス シャドウ 動画 - Google検索

参考 → 社交ダンス ヒールターン 動画 - Google検索






Loraine Barry Lecture - 2011 Ohio Star Ball
 胸を前に出すことによって頭を後に引きます。
 女子は頭を左に持って行った時も右肩と左肩の高さは同じです。



Lorraine Barry lecture at BDFI UK Congress 2013 33:47






Technique lessons by baricchi 9:07
 3:30 そっくり返るのではなくて、背中の筋肉を収縮させます。
 6:20 インナーマッスルを意識しながら両肘を上げて行きます。

↑2012.10.29 追記






Timothy Howson & Joanne Bolton - Dance Solutions Foxtrot - YouTube" 4:43
2:30 「腰を後ろに引かないで前に出しなさい」と言っています(多分)
これは結構恥ずかしいポーズです。。。(^^;)。





女士架型 世界大师们不同的制造过程 7:55
 リクエストによる埋め込み無効
Charlotte Jorgensen  Loraine Baricchi  Katusha Demidova  some one  Anastasia Muravyeva

↑2013.06.27 追記






 ↑「Simply The Best」なんすが、肝心の「Part1 - Introdution to Watlz」の部分がカットされているような気がします。
女子の立ち方・ホールド
  右腰は高く(女性の腰は水平であってはいけません)
  左膝を内側に向ける


Marcus & Karen Hilton Simply the Best Tango posture 17:46 女子






▶ Медленный фокстрот (видео уроки онлайн) [video-dance.ru] - YouTube1:04:31
Caterina Arzenton カテリーナ・アルゼントン Dance Training ダンス道場 スローフォックストロット

女子の後退のフットワークは多くの場合、BH(ボール・ヒール)でなくてはならない

男子の姿勢

女子の姿勢  男子最大の悲劇

テレスピンの姿勢

フェザーステップ(男子の左側、ローテーション)

ダブル・リバース(お互いに相手の廻りを廻る)

リバース・ウェーブ


2014.06.17






Lorraine Barry lecture at BDFI UK Congress 2013 - YouTube 33:47 ロレイン・バリー
ボディーの胸の下の全領域
ワルツ超ベーシック・ルーチン
スピンターン
女子のピボット・アクションの一コマ
ウイスク
シャッセ・フロム・PP


↑2014.06.03 追記





Mirko Gozzoli and Edita - Direction to Perfection in Blackpool Congress 2011 4:02 親指の合わせ方

ミルコレクチャー2012 6:04 女子の左肘、女子の左手の指






Mirko Gozzoli & Alessia Betti - W - 2:13
 #t=33s  女性口カウント カウント5は永く「フォ・ファーーーイブ・シクス」、予備歩でも長く。








柱にくっ付くなら背中合わせより腹合わせの方が良い。
背中合わせだと首が頭の真ん中を肩の真ん中に乗せられないから。
腹合わせだとロング・コンタクトとかお腹が出てるとかもチェックできる。





↓以下、駄文につき読んではいけません。

社交ダンス・モダン種目の立ち方(おかま的女子役超初心者編)ポイズ他


姿勢の良い社交ダンスを目指すということを前提にして以下の文章を書いています。
「立ち方」は「膝や腰などの曲げ方」を知っておかないといけない(^^;)

男子が女子役をこなすのは難しい。
男子の小脳がフォローの機能を持たないから?
その分、大脳でカバーしないといけない。
残念ながら決められたルーチンでないとフォローできない(^^;)

心構え
これから女子役をこなすのだと言う強い決意が必要です。
即ち、相手である男子に絶対迷惑をかけないぞと言う強い覚悟が必要です。
男子だから女子にやって欲しくないことは知ってるよね、それを絶対しないという強い決意。

組む時
〇男子のボディーの女子から見て左方向に5センチか10センチ位ずれて立ちますが、自分の右足が相手の両足の間に入れようと思えばいつでもスムースに入るよう位置で、かつ、つま先の向きを相手に真っ直ぐ向けて立たないといけません。こうでないと膝を緩めるのでさえ不自然になってしまいます。当たり前のことですが、恥ずかしいとかの理由で完璧に忘れられているポイントです。
そして「女子の右腰は高く」をやります。これは女子左足の上に立ち切るに役立つと思います。
〇「胸の引き上げ」「背筋を縮める」「丹田」とか姿勢造りのためのインナーマッスルの稼動は組む前に終わってないといけません。男子に取り付いてから姿勢を作ろうとか作ってもらおうとかは言語道断です。
〇女子右手のグリップはスーパー・ソフトとかいろいろ流派がありますが、右手グリップは男女が最初に接触するところですから、神経を注ぐ必要があります。

〇ボール・バランスでインサイド・エッジに立つ
〇男子にボディを与える
〇女子左手を男子の右腕に添える時が腕の見せ所。上記のことが全て上手く行っていれば相手の腕に負担をかけることはないはず。

踊っている時

〇要するに「相手の領域に入らない」なんだけど、下記のことなんかに神経を注ぐ。

〇チーク・ツウ・チーク(相手の顔の位置を意識し続ける)
  アステアの歌7「cheek to cheek」 - YouTube 5:06 1935年のアメリカ映画「トップ・ハット」の挿入歌

〇動いている間も「女子右腰は高く」はほんの少しの例外の場面を除けば大事な原則である。

〇居場所に居続けることを常に意識する。

〇顔は進行方向を本能的に見たがるものであるが
回転した時、顔の向きは左向きをキープし続ける。(PPになる時を除く)

〇ステップしたら直ぐに残っている足を前バラスになる位置まで寄せる
ボール・バランス(ヒールは床に接地はしているが密着はしていない)は動きの出発点

〇後退1歩目で落ちてしまうのは恥(全てのフィガーの1歩目は歩幅大きく)

〇ロボットのような硬い後退はしない

〇膝を伸ばす時は両膝とも伸ばす、膝を曲げる時は両膝とも曲げる


ポイズ 女子 - Google 検索

ポイズ(女子)
ボルテク
(前略)体の上部と頭はわずか後方で少し左側に(後略)

「上体を後に反らせなさい」???


この日本語は極めて不適切です。細かい注釈を沢山付けない限り、この言葉は使ってはいけません。

少なからずの女子が上体を左回転させてしまっています。
左肘が後に引かれ、反作用で右肩や右胸が前に出てしまいます。
頭も後にやっている積りが中に入って来ます。
指摘してもそんな変なことはしてないと言い張ります。

私がおかま的女子役をやる時は
上体を後に反らせるとは考えません。
肩と腰は動かないように置いておいて、
左脇腹のあばら骨の乳首ぐらいの高さの部分だけを前に突き出します。
右肩を中心にして胸の乳首ぐらいの高さの部分だけが右回転するような感じがする時もあります。
結果、体の上部と頭はわずか後方で少し左側に行きます。
この感覚は「胸を上へ引き上げる」とか
「背骨の肩甲骨の辺りをぐっと前に押し込む」とかと同じ感覚だと私には思えます。
多くの男子は私を抱き易いと言ってくれますが ・・・間違ってたらm( __ __ )m、読み捨てて下さい。

女性は左の肩甲骨を常に前に上げておくこと - Google 検索





社交ダンス インナーマッスル sho - Google 検索

社交ダンス 立ち方 sho - Google 検索

社交ダンス 膝の曲げ方 sho - Google 検索

社交ダンス 腰の曲げ方 sho - Google 検索

社交ダンス べた足 sho - Google 検索

社交ダンス 頭の位置 - Google 検索

おかま的女子役 - Google 検索


社交ダンスの出発点 社交ダンス上達の道しるべ



インナー・マッスル 体幹 YouTube 動画 おかま的女子役超初心者編
頭の位置 前バランス ワルツ 口カウント 女性 女子 カウント5は永く 2 長く
シャドウ シャドー walk ウォーク ウオーク スタンダード ボールルーム
cheek to cheek チーク・ツウ・チーク チーク・トゥ・チーク
足のIE BのIE インサイド・エッジ インサイドエッジ

モダン種目の女子の姿勢・立ち方・組み方・ホールド 社交ダンスYouTube動画



2012.03.22 初稿



社交ダンスYouTube動画モダン(スタンダード)の目次

インナーマッスルの目次

ダンス裏論の目次



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以下、空白




























































テーマ : 社交ダンス
ジャンル : スポーツ

tag : 社交ダンス モダン種目 女子 立ち方 おかま的女子役 初心者 ポイズ

口カウント(Teaching Count、ティーチング・カウント、)社交ダンスYouTube動画

Lecture by Andrew Sinkinson - Waltz in Moscow 8:10

 横はインサイドで揃える

 1&2&3&

 前進後退12345678

 ボックス1&2&3&

 ボックス&1&2&3stop



Andrew Sinkinson - Waltz in Blackpool Congress 4:48

 1小節目踊る2小節目腕を下す3小節目腕を上げる

 超スロー・ワルツ・デモ



Tango.abc タンゴ:クローズド・プロムナード
 
 
 



Marcus & Karen Hilton Beatiful Basics 口カウント付きスローフォックストロットの見本デモ

This is not good won.(予備歩を含めて1234)QQQQと踊るの悪い見本

Show you again correct timing(予備歩を含めて1234)1234と踊るの良い見本



口カウント 社交ダンス sho - Google検索  暇な時に追加していく予定です。


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社交ダンス カウント先生ドットコム - YouTube スローモーション

Mirko Gozzoli & Alessia Betti - W -
    アレッシア・ベティ:女性口カウント カウント5は永く「フォ・ファーーーイブ・シクス」、予備歩でも5を長く。

Developing Ballroom Choreography シンキンソン:「立つ」の練習、カウントのどこで立つのかを知らないといけない。

Developing Ballroom Choreography シンキンソン:連続ピクチャーポーズの練習のカウント(スエイ・チェンジ)

タンゴ
【アンドレア & サラ 組】Tango

【サーシャ & ナターシャ・カラベイ 組】Tango

Developing Ballroom Choreography シンキンソン:ウォーク・リンク

Developing Ballroom Choreography シンキンソン:ライト・ランジ
 女子の後退の足首は遠慮なく一生懸命伸ばされる。

スローフォックストロット
Developing Ballroom Choreography シンキンソン:スイング・ターン・スエイ


クイックステップ
【ビクター & アナスタシア 組】Quickstep

Developing Ballroom Choreography シンキンソン:ランニング・ライト・ターン
 スロー・カウントは目茶目茶長く、クイック・カウントは目茶目茶短い。
 
ウィンナーワルツ
Developing Ballroom Choreography シンキンソン:最初はスエイとか付けずに突っ立ったまま足型を正確に覚える


ルンバ
【リカルド& ユリア組】Rumba スローモーション付き!

【山本組】ルンバ・ウォーク6種類

立石 勝也 & 裕美 組のラテン・レクチャー 足踏みの練習

チャチャチャー

サンバ
【大竹辰郎先生】ダンス道場 Samba

↓追加用空リンク







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「口カウント」は私の勝手な造語です・・・と思う(-_-;)。

(私、男とはしゃべらないので話の種はいつも女子とのことばかり)
団体レッスンやパーティで踊ってると相手の女子の口カウントを耳元で聞かされることがある。
音楽に合わせて気持ち良く口カウントされることはまずない。
スロー・カウントとクイック・カウントの長さが同じだったり
抑揚が念仏的だったりとか、兎に角、鳴っている音楽と合っていた試しがない。
あー、そのカウントの取り方は○○先輩と同じだなあとか
女子と言うのは疑うということを知らない動物なのかとか 私の意識はあらぬ方向に行ってしまう(-_-;)

貴女の口カウントは本当の音楽が聞こえなくなるとか私まで音痴になりそうで邪魔なだけです(心の声)

団体レッスンで先生が音楽に合わせて口カウントをしながら踊り方の見本を見せてくれたという経験は私には全く無い。
見本デモを見せた後で得意げにのたまう、「音痴に付ける薬はない!」
・・・あのさあ、自分の生徒だぜ、なんとかしろよ。
先生の怠慢のそしりは免れようがない。。。...
こんな先生はまだましな方である。
社交ダンスは楽しくなければなりません、多少、音楽から外れても仕方ありません。
・・・えー!、最初から外れてるのにー、全て外れてるのにー。。。...



団体レッスンの先輩の口カウントは絶対に信用してはいけない。
一握りの会員が何十年も進化という事が無いまま後輩を音痴の世界に引きずりこんでいる。
引きずりこんだもの勝ちなのである、なんせ女子には自分で調べて勉強しようなんて気が全く無いからである。
なんでこんな男の言う事を信じてるの?(-_-;)(-_-;)(-_-;)

YouTubeとかダンスTVとか雑誌の付録のDVDとかで正確な口カウントを見たり聴いたりするのが良いと思います。
・・・烈火のごとく怒るだろうなあ、それは競技ダンスであって社交ダンスではないとかなんとか。

今日はヒルトン・モードでカウントしてみるわ・・・とか楽しそうだなあ。。。...
「チュウスリッ、フォワン」とかも良いかもね。



ワルツ タンゴ スローフォックストロット クイックステップ ウィンナーワルツ
Waltz Tango Slow Foxtrot Quickstep スローモーション 女性 女子 2 5 長く 永く
walk ウォーク ウオーク

口カウント(Teaching Count、ティーチング・カウント、)社交ダンスYouTube動画リンク集



リバテク、ボルテクのフィガー一覧表

ワルツの超々ベーシック:ボックス描き、ワルツの音の取り方 社交ダンスYouTube動画

社交ダンス ベーシック フィガー ルーチン アマルガメーション YouTube動画

ワルツ ベーシック・フィガー 初心者用社交ダンスYouTube動画

ワルツのカウントの取り方いろいろの社交ダンスYouTube動画

第34回2013年日本インター ワルツ(WALTZ)規定ベーシック・アマルガメーション 初心者用

ワルツのベーシック・フィガー戦 社交ダンスYouTube動画

ワルツの目次

社交ダンスYouTube動画モダン(スタンダード)の目次



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テーマ : 社交ダンス
ジャンル : スポーツ

tag : Teaching Count 口カウント 社交ダンス YouTube 動画 リンク集

ミルコ・ゴッゾーリ & アレッシア・ベティ A Technique of Advanced Standard Ballroom Figures バリエーション・フィガーの解説本 DVD 動画

ミルコ・ゴッゾーリ & アレッシア・ベティ(Mirko Gozzoli & Alessia Betti) - 社交ダンスYouTube動画

A Technique of Advanced Standard Ballroom Figures
Mirko Gozzoli & Alessia Betti(ミルコ・ゴッゾーリ & アレッシア・ベティ)が踊っています。


CHAPTER 1 Definitions - YouTube part 1 1:29:32

1-01 Swing スィング
1-02 Flight
1-03 Posture 2
1-04 Hold 3
1-05 Leading and Following 4
1-06 Side Leading サイド・リーディング
1-07 CBMP CBMP
1-08 Forward and across in CBMP
1-09 Promenade Position
1-10 Counter Promenade Position
1-11 Fallaway Position
1-12 Counter Fallaway Position
1-13 Outside Partner
1-14 Outside Partner on Left side
1-15 Same Foot Position
1-16 Knee Flexion
1-17 Toe turned in トウ・ターン・イン
1-18 Pivot ピボット
1-19 Open Toe Pivot
1-20 Spin Action スピン・アクション
1-21 Swivel スイブル
1-22 Inverted Swivel
1-23 Open Heel Pivot テレスピンの時に使う?
1-24 Slip Pivot スリップ・ピボット
1-25 Heel Turn ヒール・ターン
1-26 Heel Pull ヒール・プル
1-27 Contra Body Movement CBM
1-28 Sway スウェイ
1-29 Linear Sway
1-30 Body Inclination
1-31 Metronome Action
1-32 Head Weight

CHAPTER 2 Figures of Strong Movement with Change of Shape

2-01 Running Spin Turn ランニング・スピン・ターン
2-02 Running Weave ランニング・ウィーブ
2-03 Running Feather
2-04 Running Feather from PP
2-05 Side Cross
2-06 Side Cross from PP サイド・クロス
2-07 Syncopated Side Cross
2-08 Double Side Cross
2-09 Double Side Cross from PP
2-10 Weave to CPP to FP
2-11 Fallaway Whisk from PP
2-12 Quick Open Telemark from PP
2-13 Quick Closed Telemark from PP
2-14 Quick Open Natural Telemark from PP
2-15 Quick Closed Natural Telemark from PP
2-16 Quick Weave from PP
2-17 Curved Three Step
2-18 Curved Three Step from PP

CHAPTER 3 Figures of Strong Rotation including a Pivot
3-01 Tumble Turn タンブル・ターン
3-02 Overspin from Double Reverse Spin 81
3-03 Overspin from Double Natural Spin 80
3-04 Promenade Pivot from Overturned Reverse Swivel 79
3-05 Chasse Roll to Left シャッセ・ロール
3-06 Chasse Roll to Right シャッセ・ロール
3-07 Big Top ビッグ・トップ 76
3-08 Telespin テレスピン
3-09 Telespin from PP テレスピン・フロム・PP
3-10 Teleswivel テレスイブル
3-11 Teleswivel from PP テレスイブル・フロム・PP
3-12 Quick Open Natural Turn and Outside Spin
3-13 Turning Lock to Right to Pivot

CHAPTER 4 Other Turns and Pivots
4-01 Standing Spin to Left スタンディング・スピン
4-02 Standing Spin to Right スタンディング・スピン
4-03 Reverse Impetus リバース・インピタス
4-04 Reverse Impetus to CPP

CHAPTER 5 Checks and Hovers
5-01 Checked Natural Turn
5-02 Checked Reverse Turn
5-03 Checked Weave to Open Toe Pivot 65
5-04 Travelling Contra Check to PP トラベリング・コントラ・チェック
5-05 Hover to PP from Oversway Shape ホバー
5-06 Hover Cross to PP ホバー・クロス
5-07 Hover Cross with Weave Ending ホバー・クロス
5-08 Hover Cross continuing forward to Natural Weave ホバー・クロス
5-09 Hover Cross continuing forward to Same Foot Lunge ホバー・クロス
(YouTubeのpart 1 1:29:32 はここで終わる)

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CHAPTER 6 Swivels and Rondes - YouTube Part 2 1:28:44

6-01 Left Side Forward Swivel スイブル
6-01 Left Side Forward Swivel スイブル
6-02 Right Side Forward Swivel
6-03 Inverted Swivel to Develope デベロペ
6-04 Dropped Ronde from a Turning Lock ドロップド ロンデ ターニングロック
6-05 Rudolf Fallaway from a Natural Pivot ルドルフ・ロンデ(ファラウェイ) ピボット
6-06 Ronde Twist Turn ロンデ ツイスト ターン
6-07 Leg Hook レッグ・フック

CHAPTER 7 Figures particular to Slow Foxtrot
7-01 Extended Weave
7-01 Extended Weave
7-02 Four Feather 52
7-03 Three Fallaways スリー・ファラウェー スリー・フォラーウェイ (レディ アン) スロー アン 12345678910 51
7-04 Three Fallaways turning Left-Right-Left 50
7-05 Hover to PP from Feather Finish 49
7-06 Traveling Hover Cross Action to Feather Step 48
7-07 Hover Cross Action to Extended Weave Ending 47

CHAPTER 8 Figures particular to Tango
8-01 Turning Five Step from Same Foot Lunge ターニング・ファイブ・ステップ
8-01 Turning Five Step from Same Foot Lunge ターニング・ファイブ・ステップ
8-02 Double Chase from Natural Promenade Turn
8-03 Quarter Beats クォーター・ビート
8-04 Back Checks from PP 43
8-05 Lock Step in PP 42
8-06 Side Cross from PP 41
8-07 Fan (In & Out) Action from PP 40
8-08 Left Side Walks 39
8-09 Spanish Drag スパニッシュ・ドラグ
8-10 Stop Lock to Lock Action & 4 6 Syncopated Basic Reverse Turn ストップ・ロック

CHAPTER 9 Figures particular to Quickstep
9-01 Pepperpot
9-01 Pepperpot
9-02 Scatter (Continious) Chasses to Right スキャッター・シャッセ 36
9-03 Scatter (Continious) Chasses to Left 35
9-04 Pendulum Points ペンジュラム・ポイント 34
9-05 Woodpecker Actions 33
9-06 Stutter Chasses to Hover 32
9-07 Running Fishtail from PP 31
9-08 Bounce Locks 30
9-09 Rocket 29
9-10 Left Side Runs to PP from Open Natural Turn 28
9-11 Scissor Kicks 27
9-12 Tipsy to Side Check, Back Check & Oversway 26

CHAPTER 10 Line figures
10-01 Oversway オーバースエイ
10-02 Oversway from PP オーバースエイ
10-03 Throwaway Oversway スローアウェイ・オーバースエイ
10-04 Hinge ヒンジ
10-05 Tilt Oversway
10-06 Inverted Trowaway Oversway
10-07 Right Lunge ライト・ランジ
10-08 Same Foot Lunge ナチュラル・ピボットからセイム・フット・ランジ
10-09 Right Hinge ライト・ヒンジ
10-10 Opposition Point to Left from PP オポジション・ポイント
10-11 Opposition Point to Right from PP オポジション・ポイント
10-12 Eros Line エロス・ライン
10-13 Left Lungeレフト・ランジ
10-14 Chair from PP チェアー
10-15 Whiplash from PPウィプラシュ
10-16 Develope to Leg Hook from Oversway Shape デベロペ
10-17 X Line エックス・ライン

ミルコ・ゴッゾーリ & アレッシア・ベティ ルーチン見本デモ(ワルツ)
ミルコ・ゴッゾーリ & アレッシア・ベティ ルーチン見本デモ(タンゴ)
ミルコ・ゴッゾーリ & アレッシア・ベティ ルーチン見本デモ(スローフォックストロット)
ミルコ・ゴッゾーリ & アレッシア・ベティ ルーチン見本デモ(クイックステップ)
ミルコ・ゴッゾーリ & アレッシア・ベティ ルーチン見本デモ(ウィンナーワルツ)


パソコンのメモリーのせいなのか時々変な所から始まります。iPadで繋がりにくい時は単に電波?が弱い?



Mirko Gozzoli Alessia Betti A Technique Of Advanced Figures Part 1 1:29:32



Mirko Gozzoli Alessia Betti A Technique Of Advanced Figures Part 2 1:28:44


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「A Technique of Advanced Standard Ballroom Figures」
社交ダンスのスタンダード(モダン)種目のバリエーション・フィガーの英語の解説本です。
バリエーション・フィガーの解説にあわせて、先行・続行のフィガーも掲載しているようです。
ルーチン集ではないようです。
全日本ダンス協会連合会-教材価格表 (NO,69 教本 ¥8,400 NO、57 DVD 2枚組 ¥24,000)
 上記の日本語和訳の本のようです。通称「アドテク」
A Technique of Advanced Standard Ballroom Figures (2 DVD) 7006 - DSI Media Ballroom Dance Instruction
 原著者が出した同名のDVDらしいです。
 Mirko Gozzoli & Alessia Betti(ミルコ・ゴッゾーリ & アレッシア・ベティ)が踊っています。



【amazon】A Technique of Advanced Standard Ballroom Figures


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ワルツ タンゴ スローフォックストロット クイックステップ スタンダード モダン
バリエーション フィガー 教科書 テキスト 書籍 YouTube 動画
口カウント ティーチング・カウント teaching count 口真似 スエイ フォーラウェー
フィガー 足型 足形 ステップ ルーチン ルーテン ラインフィガー ピクチャーポーズ
Mirko Gozzoli & Alessia Betti ミルコ・ゴッゾーリ & アレッシア・ベティ 組

ミルコ・ゴッゾーリ & アレッシア・ベティ A Technique of Advanced Standard Ballroom Figures バリエーション・フィガーの解説本 DVD 動画



2016.06.24 更新 2011.10.03 初稿



ミルコ・ゴッゾーリ & アレッシア・ベティ(Mirko Gozzoli & Alessia Betti) - 社交ダンスYouTube動画

社交ダンスYouTube動画モダン(スタンダード)の目次teacup



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以下、空白




























































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ジャンル : スポーツ

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斜腹筋、ワルツのウイスク、タンゴのプログレッシブリンク

Ballroomdancers.com!

  Slow Waltz:Whisk ←動画です。

  Tango:Progressive Link ←動画です。

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斜腹筋、ワルツのウイスク、タンゴのプログレッシブリンク

ワルツのホイスクとタンゴのプログレッシブ・リンクは似てないかと思ったお話。

私はダンスホールでは未だ未だ若手なんだけど、競技ダンスでは超老人(汗)

言い換えれば

私はダンスホールでは身長が高い方なんだけど、競技ダンスでは背が低い方になっちゃう。

競技ダンスでは背の低い奴は身体を使いまくらないと勝てないのだとか。。。...
私はホール人間だから身体を使わなくても充分目立ってると思ってたのだけど。。。...

しかし、背の大きい筈の外人も身体を使いまくっているから
私も真似事だけでもしてみなくてはなるまいとボチボチ思う(汗)

身体を使いまくるためには姿勢が安定していないといけないそうな。
膝をウンと緩めて、膝が伸びきらないようにライズし過ぎない練習をやらされる。
実に不本意な練習でつまらない。。。...
でもまあ、しょうがあるまい。。。...
重心が低い方が安定してて樂でしょうと慰められても
私の美意識からするととても満足できないのだが、
外人のロワーが凄く見えるのもこの低重心がもたらすものかなと自分に言い聞かす。

さて、この低重心をふまえて、
今日やった練習はワルツのホイスクだった。
リバースターンの456、ホイスク、シャッセ・フロム・PP、ナチュラル・ターン

いろいろ教えられたが、ほとんど理屈が判ってないのだが
推測を含めて、今日やらされたことの印象をメモしておこう。
・・・あくまでも私の推測の範囲内なので間違ったことを書いているでしょう。

ホイスクの日本語訳は「はらう」
「はらう」から3歩目は交差する。

お腹で女子を転がす・・・お腹は膨らんでいないといけない。

斜腹筋を使う時は手も使わなくてはいけない。

・・・

ワルツのホイスクとタンゴのプログレッシブ・リンクは似てないかと思った。

斜腹筋、ワルツのウイスク、タンゴのプログレッシブリンク

2011.07.28初稿

インナーマッスルの目次



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