ルッカ & ロレイン バリッキの社交ダンス体幹エクササイズ実演のYouTube動画


Luca & Loraine Baricchi - Champion School Lecture In Germany







ルッカがマッスル、マッスルと言っています、インナー・マッスルのことかな?

↓ インナーマッスルを意識したワルツ?

Luca & Loraine's Waltz Demo 1:08

最初の動画でルッカ & ロレイン バリッキが説明しているインナーマッスルを
ワルツのボックスやナチュラルターンに応用すればどうなるか?
ひょっとしたら次↓の動画のようになるかもしれません(と勝手に私は想像しています)。

ワルツの超々ベーシック:ボックス描き、ワルツの音の取り方 社交ダンスYouTube動画

たこ踊り 社交ダンス sho@富山 - Google 検索



上の動画も下の動画もとても無理なと言うかとても変な格好をします。
こんなこと、本当に社交ダンスに必要なのかしら?(^^;)

私はインナー・マッスルとか体幹のことを考えようになってから
「樽を抱くように」と言う謎めいた言葉の解釈が
私なりにですが判って来た様な、で、とても嬉しいです。

自分の身体の中の筋肉や関節・骨格などを意識しながら動かすということを是非自分で考えながら体感してみて下さい。
インナー・マッスルとか体幹を意識しながらやるのとそうでないのとでは全然違います。
今までの自分の社交ダンスは一体何だったのだろうと思うかもしれません。




YouTube - 体幹開発トレーニング(サンプル動画)
↑インナーマッスルを感じることができる体幹エクササイズを実演している動画。
「不安定地走り」は運動神経を目覚めさせるのにかなり有効らしいです。
「骨盤開閉体操」や「胸廻旋体操」も社交ダンスの姿勢作りに大いに役立ちそうです。
体幹やインナーマッスルを意識しない姿勢でポイズや肘の高さを修正しても根本的には治らないと思います。
体幹やインナーマッスルを本当に鍛えるのは大変だと思いますが、これらは意識するだけでも効果抜群です。是非、勉強してみて下さい。

↓私の記事も検索されますが、それは無視して他のを読んで下さい。
体幹 動画 社交ダンス - Google 検索
体幹 立ち方 動画 社交ダンス - Google 検索
体幹 歩き方 動画 社交ダンス - Google 検索
体幹 踊り方 動画 社交ダンス - Google 検索
インナーマッスル 動画 社交ダンス - Google 検索
インナーマッスル 立ち方 動画 社交ダンス - Google 検索
インナーマッスル 歩き方 動画 社交ダンス - Google 検索
インナーマッスル 踊り方 動画 社交ダンス - Google 検索
社交ダンス 大きな 声で 言えない - Google 検索
YouTube - 体幹
YouTube - 体幹 社交ダンス
YouTube - インナーマッスル
YouTube - インナーマッスル 社交ダンス


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社交ダンス山形 体幹内操法 エクササイズ



インナーマッスル 不安定地走り 骨盤開閉体操 胸廻旋体操 トレーニング 訓練 鍛える
ルッカ & ロレイン バリッキの社交ダンス体幹エクササイズ実演のYouTube動画


2012/3/31


ルッカ & ロレイン バリッキ(Luca & Loraine Baricchi) - YouTube video 社交ダンス 動画

インナーマッスルの目次

社交ダンスYouTube動画モダン(スタンダード)の目次



StudioHimawariLtd ダンスTVスタジオひまわり(社交ダンス sho)fc2
































































テーマ : 社交ダンス
ジャンル : スポーツ

tag : ルッカ ロレイン バリッキ 社交ダンス 体幹 エクササイズ 実演 動画

タンゴのナチュラル・ツイスト・ターンのカウントのいろいろ

「タンゴのナチュラル・ツイスト・ターンで女子走る!?」のYouTube動画をやっとみつけました。


3:56 NATURAL TWIST TURN(1 COMPLETE TURN TO RIGHT) SQQSQQ
4:29 NATURAL TWIST TURN(3/4 TURN AT A CORNER) SQQQQS
5:00 NATURAL TWIST TURN(EXTRA 1/4 TURN,END WITH LADY SQUARE) SQQSQQ

初めてこの動画のナチュラル・ツイスト・ターンの曲に合わせての実技を見た時
確かに女子が走ってるように見えて焦りました(^^;)
  「タンゴのナチュラル・ツイスト・ターンでは女子走れ」説は正しいのかと。。。...

男子を見たら男子も走ってるように見えました(^^;)
  これはかかってる曲がパーティ・ダンスに比べたら結構速いから?

ところが、シャドウの部分を見ると男子も女子も全然走っていないではありませんか。

何回もこの動画を再生して見ていると
目が慣れて来るせいか曲に合わせた場面でも男女とも走っては見えなくなりました。
踊りを第一印象で理解してはいけないと言うことでしょうか。

最初から走らなくてはいけないと思って練習するのと
ゆっくりテンポで練習を始め、次第にテンポを上げて行くのとでは
仕上がりの踊りは全く違うだろうと勝手に思っています。

上級者が変則なのを踊ると格好いいのですが
底辺にいる人が迂闊に真似をするとただの音痴になっちゃうので
そんじょそこいらの人に変なことは教えないで欲しい。。。...

公開型パーティでも走り回っているのをよく見るようになりましたが、あれはどう見ても危な過ぎる。
いったいどういう指導者に習っているのだろう???
カウントもフットワークもなっちゃねえ!

じゃあ、どういうナチュラル・ツイスト・ターンなら良いんだい?と問われれば私なら↓これをお勧めする。

最初の足順を教える時こそ支持足だった足を後方に残しているので前傾に見えなくもないが、
動きを見せる見本の時は身体は垂直に立っていてむしろ後傾にさえ見える。
後ろ足を支持足の横を通過させる時、足だけを通過させて頭はちゃんと支持足の上に保っている。
「走れ」と言われれば普通は前傾になるので、後ろ足を支持足の横を通過させる時、足も頭も一緒に前に出て行ってしまう。



ボルテクNaturalTwistTurnDanceFloor



シャドウ シャドー
タンゴのナチュラル・ツイスト・ターンのカウントのいろいろ



2016.04..29追記 2013.03.28 初稿



タンゴのナチュラル・ツイスト・ターンのカウント

社交ダンスのタンゴのナチュラル・ツイスト・ターンの女子のカウントが某団体では改正されたらしい

タンゴの目次



dance-tv88x31.jpg(社交ダンス sho)fc2










以下、空白




























































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ジャンル : スポーツ

tag : タンゴ ナチュラル・ツイスト・ターン カウント

モダン種目の女子の姿勢・立ち方・組み方・ホールド 社交ダンスYouTube動画

↓ 女子必見のYouTube動画です。


Charlotte Jorgensen - Anne Gleave - Portrait Of The Lady Dancer - YeuKhieuVu.Com 42:42


 05:12 立ち方・胸の入れ方
   肩と腰は置いといて胸の左脇だけを右回転させます。
   肘は前(樽を抱くように)がよく判る一瞬シーンも有ります。
   硬い姿勢の鉄板女子から脱皮大作戦 広背筋

08:46 ワルツ

 10:10 ナチュラルターンで女子がなすべきこと、してはいけないこと

 13:00 フォーラーウエイ・リバース & スリップ・ピボット

 16:20 スローアウェイ・オーバー・スエイ

 18:18 ライトランジ、カバー、オープン・テレマーク


19:49 タンゴ

 11:18 タンゴ・ウォーク


27:47 スローフォックストロット

 33:11 コントラ・チェック

 36:40 フェザーステップ、リバースターン


 38:50 フェザーステップ、リバースターン、スリーステップの女子のシャドウ(ソロ)



削除された場合の予備 → Anne Gleave - Portrait Of Lady 5:27








Loraine Barry Lecture - 2011 Ohio Star Ball 6:57 ロレイン・バリー
 胸を前に出すことによって頭を後に引きます。
 女子は頭を左に持って行った時も右肩と左肩の高さは同じです。



Lorraine Barry lecture at BDFI UK Congress 2013 33:47 ロレイン・バリー








Technique lessons by baricchi 9:07 ルカ・バリッキ

 3:30 そっくり返るのではなくて、背中の筋肉を収縮させます。

 6:20 インナーマッスルを意識しながら両肘を上げて行きます。








Timothy Howson & Joanne Bolton - Dance Solutions Foxtrot - YouTube" 4:43 ティモシー・ホーソン
2:30 「腰を後ろに引かないで前に出しなさい」と言っています(多分)
これは結構恥ずかしいポーズです。。。(^^;)。
ですが、「骨盤を立てる」を理解すれば決して恥ずかしいポーズではありません。








Lorraine Barry lecture at BDFI UK Congress 2013 33:47 ロレイン・バリー

29:50 ボディーの胸の下の全領域

30:00 ワルツ超ベーシック・ルーチン

30:06 スピンターン

30:08 女子のピボット・アクションの一コマ

30:40 ウイスク

31:25 シャッセ・フロム・PP







Mirko Gozzoli and Edita - Direction to Perfection in Blackpool Congress 2011 4:02 親指の合わせ方

ミルコレクチャー2012 6:04 女子の左肘、女子の左手の指








Mirko Gozzoli & Alessia Betti - W - 2:13
 00:33 女性口カウント カウント5は永く「フォ・ファーーーイブ・シクス」、予備歩でも長く。










女士架型 世界大师们不同的制造过程 7:55
 リクエストによる埋め込み無効
Charlotte Jorgensen  Loraine Baricchi  Katusha Demidova  some one  Anastasia Muravyeva








Marcus Karen Hilton Simply The Best Waltz Vol II avi YouTube1 1:21:46



女子の立ち方・ホールド
  右腰は高く(女性の腰は水平であってはいけません)
  左膝を内側に向ける
 ↑肝心の「Part1 - Introdution to Watlz」の部分がカットされているような気がします。



削除された場合の予備 → Marcus.&.Karen.Hilton-Simply.The.Best.Waltz.Vol.II.avi 1:21:46
 ↑肝心の「Part1 - Introdution to Watlz」の部分がカットされているような気がします。



Marcus & Karen Hilton Simply the Best Tango posture 17:46 女子







柱にくっ付くなら背中合わせより腹合わせの方が良い。
背中合わせだと首が頭の真ん中を肩の真ん中に乗せられないから。
腹合わせだとロング・コンタクトとかお腹が出てるとかもチェックできる。







↓以下、駄文につき読んではいけません。

社交ダンス・モダン種目の立ち方(おかま的女子役超初心者編)ポイズ他


姿勢の良い社交ダンスを目指すということを前提にして以下の文章を書いています。
「立ち方」は「膝や腰などの曲げ方」を知っておかないといけない(^^;)

男子が女子役をこなすのは難しい。
男子の小脳がフォローの機能を持たないから?
その分、大脳でカバーしないといけない。
残念ながら決められたルーチンでないとフォローできない(^^;)

心構え
これから女子役をこなすのだと言う強い決意が必要です。
即ち、相手である男子に絶対迷惑をかけないぞと言う強い覚悟が必要です。
男子だから女子にやって欲しくないことは知ってるよね、それを絶対しないという強い決意。

組む時
〇男子のボディーの女子から見て左方向に5センチか10センチ位ずれて立ちますが、自分の右足が相手の両足の間に入れようと思えばいつでもスムースに入るよう位置で、かつ、つま先の向きを相手に真っ直ぐ向けて立たないといけません。こうでないと膝を緩めるのでさえ不自然になってしまいます。当たり前のことですが、恥ずかしいとかの理由で完璧に忘れられているポイントです。
そして「女子の右腰は高く」をやります。これは女子左足の上に立ち切るに役立つと思います。
〇「胸の引き上げ」「背筋を縮める」「丹田」とか姿勢造りのためのインナーマッスルの稼動は組む前に終わってないといけません。男子に取り付いてから姿勢を作ろうとか作ってもらおうとかは言語道断です。
〇女子右手のグリップはスーパー・ソフトとかいろいろ流派がありますが、右手グリップは男女が最初に接触するところですから、神経を注ぐ必要があります。

〇ボール・バランスでインサイド・エッジに立つ
〇男子にボディを与える
〇女子左手を男子の右腕に添える時が腕の見せ所。上記のことが全て上手く行っていれば相手の腕に負担をかけることはないはず。

踊っている時

〇要するに「相手の領域に入らない」なんだけど、下記のことなんかに神経を注ぐ。

〇チーク・ツウ・チーク(相手の顔の位置を意識し続ける)
  アステアの歌7「cheek to cheek」 - YouTube 5:06 1935年のアメリカ映画「トップ・ハット」の挿入歌

〇動いている間も「女子右腰は高く」はほんの少しの例外の場面を除けば大事な原則である。

〇居場所に居続けることを常に意識する。

〇顔は進行方向を本能的に見たがるものであるが
回転した時、顔の向きは左向きをキープし続ける。(PPになる時を除く)

〇ステップしたら直ぐに残っている足を前バラスになる位置まで寄せる
ボール・バランス(ヒールは床に接地はしているが密着はしていない)は動きの出発点

〇後退1歩目で落ちてしまうのは恥(全てのフィガーの1歩目は歩幅大きく)

〇ロボットのような硬い後退はしない

〇膝を伸ばす時は両膝とも伸ばす、膝を曲げる時は両膝とも曲げる


ポイズ 女子 - Google 検索

ポイズ(女子)
ボルテク
(前略)体の上部と頭はわずか後方で少し左側に(後略)

「上体を後に反らせなさい」???


この日本語は極めて不適切です。細かい注釈を沢山付けない限り、この言葉は使ってはいけません。

少なからずの女子が上体を左回転させてしまっています。
左肘が後に引かれ、反作用で右肩や右胸が前に出てしまいます。
頭も後にやっている積りが中に入って来ます。
指摘してもそんな変なことはしてないと言い張ります。

私がおかま的女子役をやる時は
上体を後に反らせるとは考えません。
肩と腰は動かないように置いておいて、
左脇腹のあばら骨の乳首ぐらいの高さの部分だけを前に突き出します。
右肩を中心にして胸の乳首ぐらいの高さの部分だけが右回転するような感じがする時もあります。
結果、体の上部と頭はわずか後方で少し左側に行きます。
この感覚は「胸を上へ引き上げる」とか
「背骨の肩甲骨の辺りをぐっと前に押し込む」とかと同じ感覚だと私には思えます。
多くの男子は私を抱き易いと言ってくれますが ・・・間違ってたらm( __ __ )m、読み捨てて下さい。







社交ダンス インナーマッスル sho - Google 検索

社交ダンス 立ち方 sho - Google 検索

社交ダンス 膝の曲げ方 sho - Google 検索

社交ダンス 腰の曲げ方 sho - Google 検索

社交ダンス べた足 sho - Google 検索

社交ダンス 頭の位置 - Google 検索

社交ダンス シャドウ 動画 - Google検索

社交ダンス ヒールターン 動画 - Google検索

おかま的女子役 - Google 検索



社交ダンスの出発点 社交ダンス上達の道しるべ



インナー・マッスル 体幹 おかま的女子役超初心者編
頭の位置 前バランス ワルツ 口カウント 女性 女子 カウント5は永く 2 長く
シャドウ シャドー walk ウォーク ウオーク スタンダード ボールルーム
cheek to cheek チーク・ツウ・チーク チーク・トゥ・チーク
足のIE BのIE インサイド・エッジ インサイドエッジ

モダン種目の女子の姿勢・立ち方・組み方・ホールド 社交ダンスYouTube動画



2014.06.17 更新 2012.03.22 初稿



社交ダンスYouTube動画モダン(スタンダード)の目次

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NHK Eテレ きょうの健康 |気になる 足の痛み「親指に異変 外反母趾(ぼし)」

NHK Eテレ きょうの健康 |気になる 足の痛み「親指に異変 外反母趾(ぼし)」

気になる足の痛み「親指に異変 外反母趾(ぼし)」 - きょうの健康

気になる足の痛み「親指に異変外反母趾(ぼし)」
女性に多い外反母趾(ぼし)。
進行性の病気で、日常生活に支障が出るが、早めの適切な対処で進行予防が可能だ。
簡単な運動、装具を使った痛みの軽減方法などをお伝えする。
慶應義塾大学講師 須田 康文(すだ・やすのり)
 

NHK Eテレ きょうの健康 |気になる 足の痛み「親指に異変 外反母趾(ぼし)」


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2012-03-19 14:44:08



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羞恥心

羞恥心
アーン、そんな格好良い姿勢、恥ずかしくてできないわーん。

良く聞く台詞です。

あんた、何しに、社交ダンス、やってんの、と、思わず訊きたくなる。

姿勢作り、女子を調教するのは大変だ。

おばちゃん、せめて、スカート、履いて来なよ、な。。。...

スカートは百難を隠してくれるよ。

【楽天市場】通販:社交ダンス用品:衣装・ドレス:スカート

2012-03-19 01:19:53 初稿

tag : 羞恥心

アラン・シングラー世界トップダンサーの技術を学ぼうモダン社交ダンス講習会

03月
11日
13:00
17:00
射水市大島農村環境改善センター 世界トップダンサーの技術を学ぼう
講師 アラン・シングラー

ダンスパーティ & 講習会

会費当日払い\2000-
女性ヒール・カバー必着
世界のダンスを学ぶ会

Alan & Donna Shingler(アラン&ドナ・シングラー)-YouTube 社交ダンス動画


社交ダンス団体レッスン初級の仲間4人で参加した。
パーティーでジルバを教えたかった(^^;)
ジルバが上手い女子はモダンも踊り易い。
当然2オン・ジルバでないといけない。
「楽しければ良い」は社交ダンスを踊れる奴が言う言葉だ。
社交ダンス教室の宣伝文句なんかに騙されてはいけない。

黙祷を捧げてから講習会が始まった。

外人コーチは富山県に来ると〇子へのアドバイスに終始する。
例によって聴いてきたことの半分も思い出せませんがメモメモです。

前進ウォーク
1.?
2.キャッチ
3.?

前進ウォークの説明はさっさと切り上げられる。
CBMとかスイングとかはそんな重要なことではない。
と言うか、それ以前の問題があるのだ。
カップルのどちらか1人でも後退ウォークの知識が無いと練習は賽の河原。

後退ウォーク

パイプ椅子に腰掛ける動作があったが腰掛ける練習ではない。
腰をギリギリまで引いて行って耐えられなくなってから足を出す、の練習なのだ。
パイプ椅子は危険防止のために用いられた。

後退時のフットワークは「TH」ではなくて「BH」。
後退時の中間バランスは、前足「B」後ろ足も「B」。
この中間バランスの時、後ろ足の膝は曲げられていないといけない。
この後退時の中間バランスの時に横を向いたら、頭は両足の真ん中にないといけない。
立っていて→後退時の中間バランス→前足にスムースに戻れないといけない。

スローフォックストロットのフェザー・ステップの女子の足型
ワルツのクローズドチェンジの女子後退の連続
この二つを講師のお手本を見ながら男子も女子もシャドウ。
後退は歩幅大きくなくてはいけないし、
コントロールされたスピードでゆっくりでないといけない。

カウントを取りながらスローフォックストロットのフェザー・ステップの女子の足型の練習
女子右足体重の体勢から始めるのですが、その右足体重の時のストレッチが凄かった。
脱兎の如く後退していくのは良くない。

スローフォックストロットのフェザー・ステップの男子の足型
第一クイックの足の上で肝心なことはバランス。
良いバランスと言うのは決して力が入っていてはいけない。
身体は地面に対して垂直で電信柱のように真っ直ぐでないといけない。
スエイはアームラインを動かせば良い。
(アームラインは背骨に対して常に真っ直ぐである必要はない)

男子と女子の悪い姿勢の見本がいくつか示される。
カップルのトップを花開かせるためにいろいろやっているが
大抵ダンスを難しくしたり美しくないものにしている。
下手は上手の真似をしないでベーシックをしなさい。

後退は歩幅大きくなくてはいけないし、
コントロールされたスピードでゆっくりでないといけない。
これはなかなか上手にできるものではないが
せめて知識として知っておかないとおかま的女子役は務まらない。

アラン・シングラーその他の語録
グリップはスーパー・ソフトでないといけない。
男子の右手はもっと前に、タンゴは更に前に。
男子のネックはスーパー・インポータント。

アラン・シングラーは目茶目茶イケメンだった。

walk ウォーク ウオーク シャドウ シャドー
アラン・シングラー世界トップダンサーの技術を学ぼうモダン社交ダンス講習会

2012.03.11 初稿

ダンス裏論(社交ダンス)の目次

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NHK Eテレ ここが聞きたい!名医にQ「生活徹底改善術 あなたの疑問に答えます!」

ここが聞きたい!名医にQ「生活徹底改善術 あなたの疑問に答えます!」
チャンネル:Eテレ 放送日: 2012年3月10日(土) 放送時間:午後8:00~午後8:55(55分)
 再放送 3月16日(金)午後1:05~午後2:00
武藤友樹アナウンサーが自らリポートしてきた健康作りのワザを紹介する2回目。生活習慣病の改善・予防には、食事の工夫と適切な運動を長続きさせることが大切。ダイエットでも重要なカルシウムがしっかりとれるオススメメニューや、テレビを見ながら無理なくできる簡単体操を紹介。また、ドライアイ足がつるなどさまざまな体の不調を解消する方法、リラックスのためのストレッチなど、具体的に役立つ情報を分かりやすく伝える。
【講師】慶応義塾大学教授…勝川史憲, 【講師】首都大学東京准教授…竹井仁, 【講師】管理栄養士…ながいかよ

たまたま番組の後半を見ました。
ドライアイ」「足がつる」の部分など、これを参考にしない手はないと思いました。

↓この日の放送内容を詳説したページ
2012年03月10日(土)放送 生活徹底改善術 あなたの疑問に答えます!

名医にq 3月10日 - Google 検索

【楽天市場】名医にq の検索結果 - 本・雑誌・コミック(標準順
【楽天市場】勝川史憲 の検索結果 - 本・雑誌・コミック(標準順
【楽天市場】竹井仁 の検索結果 - (標準順

足がつる・こむらがえり・筋肉の痙攣
スグクルドラッグ

【楽天市場】みんなのレビュー・口コミ - 【楽天市場】クラシエ漢方(68)芍薬甘草湯(シャクヤクカンゾウトウ)15包【第2類医薬品】【5,250円(税込)以上のお買い上げで、送料無料!!】(くすりの勉強堂@最新健康情報)
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足がつる、こむら返りは、足の筋肉の痙攣(けいれん)で、ふくらはぎ(こむら)に起こることが多いので「こむら返り」といいます。
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NHK Eテレ ここが聞きたい!名医にQ「生活徹底改善術 あなたの疑問に答えます!」



2012.03.10 初稿



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社交ダンス団体レッスンでスローフォックストロットの自習

社交ダンス団体レッスンでスローフォックストロットの自習

今日は先生がお休みで所謂自習と言うことになった。
誰かがスローフォックストロットを教えろと言ってきたので教える。

決まりのアマルガメーションがあるのであるが
やたらいろんな足型を組み合わせたものなので
この団体レッスンの会場の広さでは場所が狭すぎて
何を踊ってるのか判らなくて結局誰も未だ覚え切ってない。
説明だけで時間が終わってしまう、みたいな。

スローフォックストロットは足を絶え間なく動かして行くものだ。
従って、この狭い部屋の広さではアマルガメーションは短くあるべきだ。

上手は場所を選ばないと言ってアマルガメーションを短くするのを嫌う人が多いが
音痴を大量生産している指導者が何を言っていると思ってしまう。

フェザーステップ、リバースターン、
フェザーフィニッシュ、スリーステップ、ナチュラルターン、クローズドインピタス
フェザーフィニッシュ、スリーステップ、ナチュラルターン、クローズドインピタス
フェザーフィニッシュ、リバースターン、
フェザーフィニッシュ、スリーステップ、ナチュラルターン、クローズドインピタス
フェザーフィニッシュ、スリーステップ、ナチュラルターン、クローズドインピタス

私はこの足型しか知らない。
パーティではオープン・インピタス+ウィーブフロムPPを多用するが
カウントが変則なこと、女子の首の返しとか面倒なことが多い。

スローフォックストロットの一番大事なこと、音痴にならないこと!
歩幅が狭いと身体を充分に使えないのでタイミングの取り方を習熟できない。

音痴な人は大抵自覚症状が無い。
音痴になってるのに目を瞑って教えられているから自覚のしようがないのだ。

1歩目の歩幅は兎に角広く大きく取れは私の持論。
ナチュラルターンやリバース・ターンで女子は内回りだから歩幅は小さくと言う人がいるが
1歩目も歩幅小さくが正しいとは私は思っていない。

男子の予備歩+フェザーステップ+リバースターンの6歩は全部前進。
これが基本でCBM,CBMP,SRは後から教えた方が理解し易い。
細かいことをゴチャゴチャ言うから動けなくなるのだ。
動いている奴は治し易い、動いてない奴は教えにくい。

以上、男女にシャドウを教える、姿勢はどうでも良い、
先ずはカウントに合わせて動かせることが大事。

それから私がおかま女子役になって男子と踊る。
組む時は流石の私も姿勢に注文を出す所から始まる。
身体の歪みを治す、動き始めに頭から突っ込んで来るな。
動き始めたら、途中では絶対止まらない、向こうの端まで行く喜び。

次に女子に身体を付けて教える。
足型やヒールターンはシャドウで教えたので
足をどんどん後や前へ送れと声をかけながら踊る。
スローフォックストロットも女子が動けないと話しにならない。

次は生徒?同士で踊らせる。
出始め、音を外している、リバース・ターンは一応ヒールターンになっている。
フェザーフィニッシュから音が音楽と合いだしたので
そのタイミングが正しいと声をかけ、カウントも言い続けてあげる。
カウントの間合いやイントネーションとか覚えた方が良いと思うので。

2回目も音外しから始まった(^^;)
しょうがない、私もスタートで四苦八苦してるもんなあ。

スリーステップをSを正しく取っているだけでもスローフォックストロットらしい。

おかま女子役で久しぶりに大きく踊れて快感だった。

・・・シャドーって人に教える時はできるのね(^^;)



2012.03.07 初稿



シャドウ シャドー
団体レッスン火曜日の目次

テーマ : 社交ダンス
ジャンル : スポーツ

tag : 社交ダンス 団体レッスン スローフォックストロット ヒールターン

鳥取 ハワイ 糸電話 鳥取県

鳥取 ハワイ 糸電話 鳥取県 鳥取 糸電話 鳥取 糸電話 鳥取 糸電話 鳥取 糸電話



単純に面白い、何回見ても笑ってしまう。

鳥取県と言えば。。。...

とりネットトップの画像ギャラリー-とりネット-鳥取県公式サイト
 北方領土問題・竹島問題-企画課-とりネット-鳥取県公式サイト
  鳥取県地理情報公開システム「とっとりWebマップ」-ホーム
鳥取 1区衆議院議員 - 石破しげるオフィシャルサイト



鳥取 ハワイ 糸電話

2012-03-04 初稿

<script type="text/javascript">ジオターゲティング
社交ダンス 鳥取 - Google 検索 30位
鳥取のことを書けば鳥取県から来訪して貰えるかなと思いましたが、
検索上位表示されないので来て貰えていません。


楽天トラベル株式会社 2017/05/30中国

テーマ : 社交ダンス
ジャンル : スポーツ

tag : 鳥取 ハワイ 糸電話 鳥取県

社交ダンスホール玄関での女子パンツ談義

社交ダンスホール玄関での女子パンツ談義

ダンスホール玄関で靴を履き替えていたら、1人の女子が「忘れたので家にスカートを取りに帰る」とあたふたとしていた。
たまたま傍にいた女子が「そのパンツのままで良いじゃない、わざわざ取りに帰らなくても」と声をかけた。
件の女子「そういうわけには行かないわ、やっぱり取りに帰ってくる」

そこへ私が声をかける
「流石あ、できる女子はやっぱり心がけが違うねえ」
女子、「そうでしょう、やっぱり取りに行ってきます」と出て行った。

傍にいた女子、私に訊いて来た。
「私、社交ダンス始めたばかりで良く判らないけど、やっぱりスカートが良いの?」
私、答えて曰く
「俺ならだけど、スカートの女子全員に声をかけてから、パンツの女子に声をかけるね。」
彼女
「ああ良かった、今日私スカートだから後で踊ってね」

ホールに入って彼女を探したら、もう誰かに誘われていた。

女子はスカートの方が良いという知ってるだけの論拠
1.キュッキュのパンツは動きにくい。
2.女子もパンツにすると色は大抵黒でホールから華やかさが消える。
3.パンツの女子は性格が強そうに見える。
4.パンツの女子は不精そうに見える。
5.(昔は)パンツの女子は上手過ぎそうに見えた。

3月でもう春、暖かくなったら、やっぱ華やかな女子が増えて欲しいです。

2012-03-03 23:59:00 初稿

(社交ダンス sho@富山)fc2

テーマ : 社交ダンス
ジャンル : スポーツ

tag : 社交ダンス ダンスホール 玄関 女子 パンツ 談義

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