社交ダンスの団体レッスンはボケ防止(2)

社交ダンスの団体レッスンはボケ防止(2)

> 社交ダンスはボケ防止なんですかね?
> もっと厳しいもののような気がして
> 興味はあるものの、私のようなテキトー人間にはムリ
> と思って敬遠してましたが。

テキトーに社交ダンスをやられても困ります。
・・・
社交ダンスはテキトーでもまあまあ程度で充分遊べるようですが
まあまあでやってることって人生的に意味があるとは思えません。
人生を投げているんだったら、それでも良いのでしょうが。
ビシバシしごかれても一生懸命やれるのが
良い趣味というものだと思います。

一生懸命やろうというのなら是非、社交ダンスに挑戦してみて下さい。
何事も最初が肝心なので良いサークルや団体レッスンを選んで下さい。
沢山の足型を教えているところは私には決して良くは見えません。
老醜だらけで・・・若者はそれだけで退散。
・・・・・
記憶力養成教育
ボケは防止できても
白痴化は防止できないだろう。
・・・・・

まあ、人それぞれの考えがあるので。。。...

社交ダンスの団体レッスンはボケ防止(2)
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社交ダンスの団体レッスンはボケ防止
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2011.01.30


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社交ダンスの団体レッスンはボケ防止

社交ダンスの団体レッスンはボケ防止

NHKスペシャル|アルツハイマー病をくい止めろ!
 1月23日(木)午前0時40分~1時29分(22日(水)深夜)に再放送です。>
 若い時からの深い睡眠の不足がアルツハイマー病の原因物質を蓄積させていくらしい。
 運動しながら例えば引き算の暗算をやると記憶力をかなり回復させるらしい。
「NHK アルツハイマー病をくい止めろ」の検索結果 - Yahoo!検索
↑ 2014.01.20 追記

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↓ 2011.01.28 初稿>

遅刻でしたが行ってきました。
折角行ったのにチャチャチャだった。
なんでも先生が大都会で仕入れてきた新ルーチンらしい。
あの大都会の社交ダンスは足型ダンスで有名だ。
そのルーテンだからね、難しいのなんのって。

私はチャチャチャは1234&のカウントでしか踊らない。
「1でためて」と踊りたいからです。

ただでさえ音外ししてるのに
新ルーテンは変則リズムのオンパレード。
だからカウントはどうでも良くて足型を一生懸命こなすだけ。
何年経っても音外しなら、やらなきゃ良いのに。。。...

女子は勝手に踊るし・・・勝手に踊らなきゃ音楽に負ける。
負けそうだから逆に音楽より早くなっている。

ボケ防止でも何でも良いけどさあ
難し過ぎて頭がしびれて動けない。。。...
団体レッスンでひとつも汗がかけないというのがつまらない。

みんな、お高いもんなあ、古いダンスはいけないんだそうだ。
音痴の癖によく言うよと私は思ってる。。。...

団体レッスンなので少数派の私は文句が言えないのです。

なんでもやればあ・・・・なんちゃって、あきらめモードね。


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なう、社交ダンス団体レッスン!

今日もパーティーだった。

まるでTwitterモード。

あー、やだやだ、楽しければ良い社交ダンスなんて・・・ウイー・ヒック。

アインシュタインの眼 赤ちゃん 運動発達の神秘 (社交ダンス、二足歩行)

社交ダンスで考えていること、ウォーク、二足歩行、倒れ込み原理、骨盤歩行、ロボット

アインシュタインの眼
これまでの放送|アインシュタインの眼
放送予定|アインシュタインの眼再放送
BS-hi1月25日(火) 午後 7:00~ 7:44  ♯123 赤ちゃん 運動発達の神秘
BS-hi1月27日(木) 午前 8:00~ 8:44  ♯123 赤ちゃん 運動発達の神秘
BS-2 1月28日(金) 午後 8:00~ 8:44  ♯123 赤ちゃん 運動発達の神秘
BS-2 2月 4日(金) 午後 4:00~ 4:44  ♯123 赤ちゃん 運動発達の神秘

私は憑いている。
テレビと言えば「大河ドラマ」だけなのに
この頃、テレビのスイッチを入れると
社交ダンス絡みに番組が偶然かかっている。
なんでもかんでも社交ダンスに応用できないかと考えているからこう感じてしまうのでしょうか。

昨日は大河ドラマが始まるまでの時間つぶしにチャンネルをカチャカチャやってたら
可愛い赤ちゃんが始めての寝返りに一生懸命挑戦しているシーンにぶつかりました。
ナレーターさんの上手な語り口もあって、通りすがりの私もつい引き込まれてしまいました。

誰に教わる訳でもない、本で情報を仕入れてる訳でもない、周りに見本がある訳でもない。
本能的に寝返りを打ちたいから寝返りを打つ。
寝返りを打ったらどういう世界が広がるのか・・・考えてないでしょうねえ。

寝返りができるようになるのに一週間かかるとか・・・だったでしょうか?
寝返りに関係のない?運動をしきりにやる日が続く。
ちょっと寝返りに関係ありそうな運動を始めてくる。
知恵が付いてくるのでしょうか、これだという運動を始める。
これをやれば寝返りできるはずという信念が生まれたのでしょうか?
涙ぐましい努力、もう少しでできるのにできない惜しい日。
筋肉に力が付いたのか、豊富な経験の蓄積なのか、
ある日、生まれて初めての寝返りに成功する。
これはもう拍手したくなるような感動シーンでした。

ハイハイのシーン
高速ハイハイができる子の分析
1.つま先を立てて床を蹴ることができる。
2.腰を左右に動かす。
3.目標物に視線を合わせている・・・だったでしょうか?

動物の赤ちゃんは親の気を引いて世話して貰うために可愛く見えるように作られている!

二足歩行のシーン
人間の二足歩行の原理
ロボットの二足歩行の原理に倒れ込み、危ないから足を出す、体重移動という話を見たことがありますが、この番組では違う視点から歩くの分析をしてました。

赤ちゃんは蟹股で、両足の間隔が左右に働いていて、つま先は外を向いている。
これで左右に体重移動を繰り返せば前方向への推進力が生まれると言うロボット実験。
赤ちゃんは先ずこういうことから始めていくけど立つだけでも大変なので試行錯誤の日が続く。

ヨチヨチ歩きが上手になっていくポイント
骨盤を右サイド・リーディングにする、左サイド・リーディングにするの連続繰り返し。
この骨盤歩行が上達するにつれ、歩幅が広がっていく。
上手になっていくとつま先が前の方に向いていく。
頭が左右にぶれなくなってくる。

一般に男子より脚が短い女子は骨盤の幅を利用した骨盤歩行することによって男子と同じ歩幅を稼いでいる・・・私見です・・・(汗)

ヨチヨチ歩きの赤ちゃんは胸を張っていて実に姿勢が良い。
うーん、赤ちゃんから、やり直した方が早いかも。

って、まあ、新しい歩行原理の番組でした。

倒れ込みだけロボットは、スピードが遅い、腰を捻るような回転運動をさせないので不自然。

アインシュタインの眼 赤ちゃん 運動発達の神秘 - Google 検索
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社交ダンス、お尻を振るということ (社交ダンス sho@富山)blog







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ダンス裏論(社交ダンス sho@富山)







2011.01.24 初稿







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アインシュタインの眼 赤ちゃん 運動発達の神秘 (社交ダンス、二足歩行)


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社交ダンス、お尻を振るということ1

社交ダンス、お尻を振るということ1

お尻を正しく振れば、ウエストシェイプ、ひょっとしたらインナーマッスルに良いかも。

社交ダンスホールでよく踊る人と論争になった。
論争と言うほどのものではないが要するに意見の不一致です。
どちらが正しいと語るにはどちらともど素人過ぎる。

彼女が言うにはある上手な人にお尻を振るなと言われたとのこと。
・・・彼女は本当はお尻振り派だが、言われたので振るな派に転向しただけ。
彼女に提案した
その人と踊るときはお尻を振るな、私と踊るときはお尻を振れ。

なんだけど・・・
お尻振れ派は良いのだけど、彼女のお尻の振り方は私の思惑と正反対なので困る。
もうちょっと送り足を使えば私の思惑通りの振り方になると推量するのだが。
・・・ホールだから教え魔するのはみっともないし。。。...
ぅわおー! 教え魔、したいーーーっ!

足の裏でしょ、足首でしょ、膝でしょ・・・ここいらは充分使わなくちゃいけないでしょ?
だったら腰もじゃんじゃん使わなくちゃいけないでしょ。
筋肉の連動は下から上に伝わって行き、お腹、胸、肩、顔に伝わって行く。

身体を回転させる、身体を捻転させる
言葉遊びだが腰を固定してしまったら
肩と腰は同時に一枚ドアのように回転してしまって色っぽくない。

モンロー・ウォークのように腰を振る。
競歩のように腰を振る。
「何でも良いから腰を振る」の腰を振るは不自然で超いけないことだが
「腰を全く振るな」は踊りを壊してしまう。

もう! 社交ダンスって流派が多すぎて教え魔競争しないと負けてしまう。
でも、教えてやんない!
教えるのは俺の女になってから・・・なんちゃったり、かんちゃったり。

アインシュタインの眼 赤ちゃん 運動発達の神秘 (社交ダンス、二足歩行)

社交ダンス、お尻を振るということ2

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2011.01.22 初稿

テーマ : 社交ダンス
ジャンル : スポーツ

tag : 社交ダンス、お尻を振るということ1

連盟の会員証

今日貰ったけど早くも洗濯機へ(汗)
登録会員数争い?・・・良く判らない社会だ。

今日はコーチは風邪でダウンだとか、心配です。

必然、自由練習。

社交ダンスは見世物ではない!
他人に見られてなんぼのものではない!
相手に見られてなんぼのものだ!

蛸がピューンだってばあ!


2011-01-19(02:02)

社交ダンスパーティーに行くべきや? 今冬最強の冬将軍、大暴れ!

今冬最強の冬将軍、大暴れ(2011年1月16日) - 日直予報士 - 日本気象協会 tenki.jp
日本海側はこのあとも雪。大雪やふぶきによる交通障害に要注意。

富山市の我が家の近くの新雪は約20センチ、
さほどの積雪ではありませんが、
道路は路面が見えず完璧な圧雪状態。
ツルンツルンで人も転びそう(本当)

パーティー会場まで時間がかかる。
駐車場に入れるか?
無理っぽい!

今日来る人は余程のダンスファン。
ど素人は来ないだろう?
女子の取り合いになる?(汗)

行くべきや行かざるべきやハムレット。

でも、私は行くつもりです。
雪見ってことでも良かろう・・・なんちゃって。

2011/1/16 13:24 追記
小杉は新雪10センチ。富山市内は車が少なくて、いつもよりも早く着いてしまいました。

2011/1/16 21:00 追記
男子が女子の2倍?ってことになりました。
終わり頃はヘトヘトになったと言った女子もいた。
今日はご苦労様です。
今日、男子にサービスしておけば、今年一年は男子にモテモテ。
なんてえことを言いながら私も情け容赦が無い(汗)
ちゅうことで今日も存分に踊って来ました。

実は私が出かけた頃から天気が持ち直していたのですが
夜になってまた雪がチラつき始めました。
週明けのお仕事は除雪から始まる?
気がもめます。


2011.01.16 初稿

テーマ : 社交ダンス
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tag : 社交ダンス ダンスパーティ 最強の冬将軍 大暴れ

変な女がブームになってる社交ダンス

変な女がブームになってる社交ダンス

「マイ・ブーム」とかいう言葉が流行っているそうな。。。...
で、一文書いてみるかなんだけど、無理矢理書く文章なんてのはあまり良くないだろう(-_-;)

紛らわしいタイトルだったかもしれない。
どっちにしても「変な女も社交ダンスに夢中になってる」と言う高尚な話なんかではない。

こないだ憧れの女性と久しぶりに踊った。
教室でならってるからね、毎回違う踊りになってて、相手する時は超真剣に踊らないといけない。
そしてジルバから始まった。

何じゃ、こりゃあ、やたら歩幅が大きい。
大都会から来るデモンストレーターが酔っ払うと良くこんなジルバを踊る。
あんたねえ、いくら相手が上手そうだからってそんな変なジルバ覚えるんじゃねえ!
たかが酔っ払い、そんなジルバ、他の男と踊っちゃいけないよ。
(こんな奴、呼ぶなよな。。。...)

・・・・・・・・・・・・・・

今日も新手の変な女に遭遇する。
ゴーゴーとかの尻振りが妙に様になっているが
今時、素面でゴーゴーはないだろう?

ジルバを踊った、目茶目茶音痴だった。
うーん、あのゴーゴーもきっと怪しいやつなんだろうな。

・・・・・・・・・・・・・・

明日まで松の内、良い夢でお正月を終わりたいものだ。

2011-01-15 00:40:52 初稿


テーマ : 社交ダンス
ジャンル : スポーツ

tag : 変な女 ブーム 社交ダンス

2011年社交ダンス踊り初め5団体レッスン水曜日

2011年社交ダンス踊り初め5団体レッスン水曜日

この社交ダンスの団体レッスンの踊り納めから踊り初めまでなんと3週間も間があいた。
ホールやパーティーで踊っていたから社交ダンス自体は続けていたのですが、
相手に応じて重点作戦を変えていたから変な癖が付いたかもしれないので恐る恐るの初レッスン。

ストレッチ、少しはやっていたけど、1人ではどうしても真剣みが足りなかった(汗)
最初にやったみんなでやるストレッチがきついのなんのって。

爪先立ちサンバ(一曲)
二人互いに相手の肩に手を置いたままのつま先立ちしゃがみこみ20セット
(パオロ・ボスコ&シルヴィア・ピトンの講習会で習った方法で、爪先立ちの訓練と体幹の引き上げの訓練が同時にできる。自己診断に役立つし、前に曲がると相手に負担がかかるので相手にも診断されちゃうので、お互い自分でがんばるしかない)
スロー・モーション・バージョンの爪先立ち連続前進
スロー・モーション・バージョンの爪先立ち連続後退
普通の連続前進
普通の連続後退

体幹緩んでるわよと先生から指摘を受ける
休みが永かったせいではない
バランスを取るの方に意識が行っちゃって気が緩むからです
本当は体幹がしっかりしていれば自然にバランスが良くなるのですが
・・・これを忘れてバランスを取ることばかりに必死になってしまう。

取り合えず、ウォーク練習で身体が動くようになってきた。
さて、スローフォックストロットと思ったが、そうは問屋が卸さない。

今日はブルースのクォーター・ターンの連続だけ
後退の人は前進者が前進して来る?のを待たないといけない。
待てないで行くと音痴の野つぼ。。。...スローカウントが取れない。

去年入会したばかりの新入り女子会員さんにホールドの作り方がコーチされる。
ホールドは男子だけで作るものではない。
枠も男子だけで作るものではない。
女子もホールドや枠作りに参加しないと世界チャンピオンのパートナーにはなれないわよ。

傍で見ていて思った、枠作りを知らない女子のホールド(胸)は太っていても薄っ平らい!
枠作りを知らないまま左に傾かれると(ポイズのつもり)迷惑千番。
枠作りには体幹の引き上げが必要条件(十分条件ではないが)。
体幹を引き上げてない女子の背中は前に曲がってる(視線は下向きで顔も近い)

小幅で恐々踊るモダン・ダンスはつまらない。
1歩2メートル(かなり嘘)のブルースは気持ちが良い。

特に前進の時は後退が下手な人の足を蹴飛ばしても構わない。
本当は蹴飛ばすのじゃないのですが、これぐらいの気合が入ってないと何もできない。
待つことができない人は蹴飛ばされるか踏まれる。
ダンスは後退者次第!

先生と組んで先生に背中の皮をつまんで後ろに引っ張られながら後退するとスムーズに後退できる。
これをイメージしなさいと男女全員が言われる。
生徒同士の組みながらの前進のときのイメージは前側の皮はつまめないので
前進者背中を軽く突き押し続けて貰いながらすると効果が自分でも判るし相手にも伝わって来る。

(ここの団体レッスンは男女同権が基本理念、ある教室ではどんなトラブルがあっても女子にだけ指導が行く、その反対の教室もある。世の中広いので、せめて自分のことは自分でできるようになりたい。イメージなので思い違いもあるかもしれない、だからと言って遠慮して何も試さないのでは進歩がない。ホールやパーティーでの相手に迷惑をかけているだろうけどやるしかない。顛末はあくまでも自己責任。星の王子様になるか、鼻つまみ者になるか。。。...謙虚に大胆に(汗))

超~気持ち良かった・・・相手はどう思っていたかは判らないが不満ではなかったらしい。
相手は入会したてだから未だ意味が良く理解できてないだろう・・・
私は丸2年かかってやっと少しイメージが判って来たような・・・
言われるイメージはレベルによるだろうから、また、違ったことを言われるるだろう・・・
もうここいら辺で勘弁してと思わないでもないが、週に一回ぐらいがんばる日もないといけない・・・
継続は力なり・・・なんちゃって。

社交ダンスはブルースに始まりブルースで終わる。
私は未だ始めの方だから修行あるのみ・・・がんばるぞ。

2011年社交ダンス踊り初め5団体レッスン水曜日

2011.01.13 初稿

団体レッスン水曜日2の目次

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