2010年社交ダンス踊り納め第四弾第五弾

たまに私より上級の女子だったりした時は不運だったと諦めてもらうしかありません・・・。
なんせ踊り納めの日だから絶対に文句を言わない上級女子にも挨拶代わりに申し込みに行けるのも良いです。

去年ルンバのカウントが取れなかったけど今年はバッチリ音を合わせて来て、モダンも体幹がしっかりしてきた人が居た。
女修験者?・・・嬉しく思います。

付いていけなくてご免なさい。
立てなくてご免なさい。
引っ張ってしまってるのね、私。
・・・聞こえなかったことにしておいた・・・

「私、こんな上手な人と踊ったことがないから」だけは反応して言ってしまった。
「いいや、中味は大したことがないんですよ、社交ダンスはハッタリが一番」

広い会場なので終わり頃になると空きお客さんが減って空きスペースがあちこちにできます。
こういう時にスピード違反の社交ダンスを踊るのも楽しい。
今年もラストダンスは見知らぬ人だった。。。...

パーティーが終わって外に出ると突風混じりの超冷たい風の猛吹雪だった。
駐車場から出るカーブでスリップ、一発でビビった。
超安全運転で帰路に着く。
庄川を境に吹雪が収まり、
富山市なんか今日の新たな積雪はゼロでした。

多分、私も今日が社交ダンスの今年の踊り納めです。
踊ってくれた人にひたすら感謝です。
来年も皆に踊って貰えますように努力して行きたいと思っています。


2010.12.26 初稿

テーマ : 社交ダンス
ジャンル : スポーツ

tag : 社交ダンス 踊り納め

社交ダンス、フィガー制限無しってことは音外しも可! なるほど!




社交ダンス、フィガー制限無しってことは音外しも可! なるほど!

なんちゃったりして、どうでも良くなってきた。

男女、どっちが音外ししてるかなんて、感性の問題だ!
と言われても、女子に合わす、なんてことはしたくないし。。。...


2010.12.24 初稿

(社交ダンス sho@富山)

2010社交ダンス踊り納め第三弾

2010社交ダンス踊り納め第三弾

こいうのは踊り納めと言って良いのでしょうか?
どこかの社交ダンス教室のパーティーの後、誘われて20人近くの人と
社交ダンスも踊れるスナックに行きました。

1人3000円か4000円の仕切りで飲み放題食べ放題。
私は空酒派なので食べたのは漬物だけ。
その代わり、水割りはがぶ飲み。
この方がてっとり早く酔っ払える。
シャイな私も酔えばただの恥知らず・・・これが好きなのです(汗)
飲まずに社交ダンスなんか踊って何が面白いという私もいるのです。
酔って羞恥心を忘れて初めて判るパフォーマンスってのもあると思っています。

私はカラオケは歌わないようにしています。
一度マイクを握るとマイクを独り占めにして顰蹙を買うからです。

社交ダンスの人たちとカラオケに行くのは何年ぶりだろう?
演歌さえ私の知らない歌がほとんどで浦島状態。

それにしても歌も上手な人ばかりで感心してしまった。
AKB?とかもきっちりテンポに合わせきっちり歌う女子もいて憧れてしまった。

歌うのは止めてたので私は踊る一方で超幸せ。
私と年相応の人とはほとんど全員と踊ったつもり。

スナックの通路のやや広いところで4組5組と踊るので
チーク・ダンスも止むなしという時もある。

30曲以上は踊ったでしょうか?
AKB?嬢とジルバを踊ったときは彼女の乗り乗りの踊りには焦ってしまいましたが
年甲斐もなくがんばってしまいました。

それにしても皆さん芸達者、社交ダンス以外の道の達人が多い。
楽しくて優しくて親切な人ばかりで感謝感謝でした。

5時間の大宴会だったのでこれも一応踊り納めシリーズに入れておこう。


2010.12.23 初稿

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tag : 社交ダンス 踊り納め

2010社交ダンス踊り納め第二弾

2010社交ダンス踊り納め第二弾

先日のパオロ・ボスコ&シルヴィア・ピトンの社交ダンスワルツのレクチャーに関する雑談。
 爪先立ちの訓練。
 女子をそっくり返させたまま踊る訓練。
 ダンスには基礎体力が欠かせない。

で、いつもの最初の柔軟体操のメニューに爪先立ちの訓練が取り入れられました。
爪先立ちの訓練が功を奏したのかウォークが力強くできたみたいだとの皆の感想。

女子をそっくり返させたまま踊る訓練もやりました。
女子は苦しくて男子は楽な訓練だと思っていました意外と男子も難しい。

スローフォックストロットはちょっとだけでした。
ウォーク的スローフォックストロットみたい。
爪先立ちの訓練のおかげなのかタイミングが取り易い。

ダンス論議も良いが今日はあまり汗をかかなかった。
皆、パーティー疲れ?

最後のお茶タイムで「醗酵にんにく」のお話が出て盛り上がってしまった。

この団体レッスンのメンバーはホールやパーティーの常連が多いので
団体レッスン踊り納めの挨拶はやったようなやらなかったような感じ。

。。。...来年もがんばるぞ!


2010-12-22 23:59:14

テーマ : 社交ダンス
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2010社交ダンス踊り納め第一弾

2010社交ダンス踊り納め第一弾

今年も残すところ10日ほどと言うことになった。
クリスマスなんか目の前です(汗)

今日は社交ダンス団体レッスン火曜日の踊り納め日。
30分踊ったら飲み会が始まるのでちょっとしか踊れない。

今日の昼休みに椅子に座りながら手を頭の後ろで組みながら大あくびをした時に閃いた。
これって上半身逆三角形のヘラクレス・モードじゃない?
両肘の間が大きく開いて、社交ダンスに応用できるのではなかろうか?

飲み会が始まるまでの30分間に何人かを相手に試行錯誤しながら踊った。
そうこうしている間に、自分が縦横同じ長さの奴凧に思えて来た。
うーん、これって、あまり格好良くないかもしれない???

悩む間もなく飲み会が始まった。
いつもの相棒さんに今年はも苛めて御免ねと先ず謝る。
そしたら回り中の女子から私にも謝って欲しいわと言われてたじろぐ。

和やかな雰囲気のうちにあっという間に宴たけなわとなり
来年も宜しくをあちこちでやってる中を私もあちこちで挨拶。

帰り、雨が降って来たのを見て、男子が私を家まで送ってくれた。

何、書いてるんでしょうね、私? 酔ってるのかなあ。。。...

2010社交ダンス踊り納め第一弾

2010.12.21 23:31初稿

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2010/12/13 パオロ・ボスコ&シルヴィア・ピトンの社交ダンスワルツ講演 富山県版

2010/12/13 パオロ・ボスコ&シルヴィア・ピトンの社交ダンスワルツ講演 富山県版
(Paolo Bosco & Silvia Pitton)


今日の社交ダンスのレクチャーの講師はシルヴィア・ピトン先生。
インターネットで見るよりも実物の方が美人でした!
素晴らしい見本を見せながらのレクチャーなので、
英語で言っていても意味が充分良く伝わって来ました。
(後日、この講義の話をしていた人の話を聞いていたら、私とは違う解釈でしたので、下記の記述が正しいとは限らないので、ご注意下さい)

丹田の辺りのことなのでしょうか。
You are too weak!
Tight!
Straight!
Strong!
和訳すれば、
貴女たちのボディーは弱すぎる。
しっかり! 真っ直ぐ! 強く!
・・・でしょうか。
日本では男性にだけ要求される言葉ですが、
シルヴィア・ピトン先生は女性陣にこの言葉を要求しました。

で、このためのエクササイズを参加者全員にやらせました。

先ず、一人で片足のつま先立ちでヒールを床に付けることなくゆっくりと膝の曲げ伸ばし
それから、男女カップル二人でお互いの肩を持ち合いずつ立って
二人とも下へ静かに、ゆっくりしゃがみ切って行きます。
ボディー(胴体)は男女双方ともあくまでも床に垂直を保っておかないといけません。
体幹がTight!Straight!Strong!でないとふらつきます。
この浮き沈みを20回ぐらい連続でやらせられました。
体幹エクササイズのスロー・トレーニングというところでしょう。

Tight!Straight!Strong!は踊る時だけに要求されるものではなくて
競技会ならばフロアに出る時から既に要求されている。
日本では特に女性が弱すぎるように見えて同性の外人の目から見てはがゆく思います。
女性も出場も退場ももっと堂々と歩きなさい。
女子だからナヨナヨしてても良いという道理は外人には通じません!


女子の姿勢
立っている女子の身長があまりにも短かすぎます。
芯を伸ばして身長をもっと高く見せなさい、首も伸ばしなさい。
ポイズとか花を咲かすとかを男性のボディーに頼ってやるのはいけません。
女子は自分の身体の中でポイズとかを自分で作りなさい。
ナチュラルでないと男子を踊らせられない。
女子自身のボディーが弱いのに男子のボディーが弱いとクレームするのは理屈にあいません。
男子を困らせるのは「天に唾する」ようなもので結局女子も困ることになります。


左にやたらと傾きたがる女子が多いですが、その意識は間違いです!
ポイズはほんの少しで良い。
「左肘をできるだけ左遠くへやる」は正しい意識ですが、そのために身体全体を傾かせるのは間違いです。
・・・と強調してたような、です。
(我が団体レッスンの女子はほとんど参加してませんでしたが、聞いて欲しかった)
右ヒップ(右腰)は常に高く!が基本。
踊っている間には右ヒップ(右腰)を低くしなければならない瞬間もあるが、できるだけ早く右ヒップ!は高くに戻しなさい。


組みに行く、踊り出すの手順
↓女子
123 Strong!のまま音楽を聴く
223 3で右足前進
323 1で左足前進 2で左足体重で立ったまま右足横へ開く 3左足で身体を右横へ送る準備をする
423 1で右へ送って 2で戻り右足を後ろへ出しておいて 3で右足へ後退
523 1でナチュラルターン1歩目へドライブ
カウントは送り足で取っているのだろうかゆったり踊っているように見えました。
323 1で左足前進 2で左足体重で立ったまま右足横へ開く・・・この時も「右ヒップ(右腰)は常に高く!」が適用されないといけません。
423 1で右へ送って 2で戻り・・・の左足の上で女子は決して身体を回転させてはいけない

↑私の印象です、聞き間違っているかもです。


Don't speak!
富山県の社交ダンス界は他所の県より100倍くらい女教え魔が多いので
ホールドしながらの訓練でも会場中が女子の声でうるさいのなんのって、です。
たまらず、Silvia Pitton先生、発して曰く、「Don't speak!」
踊りながら喋れるなんて100年早い。
喋ってる暇があったら、ボディーを Most Strong!
ゆるゆるだから喋れるのよ。。。...
Silvia Pitton先生が言ったのは「Don't speak!」だけなんだけど
私の見解を付け加えてみました。


二人でホールドして123を123456で踊る練習
要するに2倍の遅さで踊る。
タイミングが合わないと足の踏み替えができなくて結構難しい。
高速社交ダンスの時代ですが遅筋の訓練を大事にしないといけないということなのでしょうか。


女子のトップ(花を咲かせる)の訓練
女子、自分の両手の平を組んでそれを頭のはるか後ろへ腕を伸ばしながら持っていく。
トップを伸ばし首も伸ばして、所謂、真後ろポイズの形。
左へポイズしなさいのアドバイスはほとんどなかった。
男子はこの姿勢の女子のほぼ正面に立ち
両手を女子の脇の下へ通し
次に女子の肩と女子の肘の間の隙間に手を通して女子肘を捧げ持つ。
捧げ持つとは言うものの優しすぎると訓練にならない!
これは女子にとってかなり高負担な真後ろへのポイズ・ポーズ。
お腹を前に出すと楽なのですが、これはNGです。
お腹はTight!Straight!Strong!のままでないといけない。
やるべきことはトップをしっかり伸ばす?こと。
トップも伸ばし首も伸ばす。
首が短いということは肩が上がってしまったということでNGです。

先生組の見本はナチュラルで華麗そのもので感動拍手。
この体勢のままでナチュラルターン・リバースなどをカップルで半周ほど踊る訓練。
初心者女子がこの形で踊り続けるのはかなり大変なようで相手していたらその辛さが判りました。
前進するときに顔や頭を前に起こしたくなるのは、コモン・フォルトで治すのは大変というか重要でしょう。


Don't stop!
音楽に合わせてカップルで踊る訓練の時に「Don't stop!」とやり直しを命じられた。
シルヴィア・ピトン先生「Don't stop!」の正確な意味を表す正確な言葉が判らず困ってた?
臨時カップルだと油断するとスタートのタイミングが合わないことがある。
こういう場合、私ならカウント3で時間調整を図るので瞬時「stop」してしまう。
先生の「Don't stop!」の意味をみんなはどう解釈したのかは判りませんが
リトライでは「Don't stop!」はかからなかった。


訓練の終わりの方で
つま先立ちでヒールを床に付けることなく膝の曲げ伸ばしをまたやらされました。
一時間半の猛特訓のおかげなのか女子のバランスが変わってしまっていた。
対策を考えてる最中にPaolo Bosco先生とSilvia Pitton先生に見つかってしまった。
「男子そっくり返り過ぎよ」とSilvia Pitton先生
Paolo Bosco先生なんか形態模写で表現してくれて「男は我慢」とニヤっ?。

1時間半、目一杯の熱心なレクチャーの締め括りに
ワルツのデモを見せて貰った・・・深く、感謝でありました。

うーん、沢山、教えてもらいましたが、半分以上、忘れたかも(汗)
順不同で思い出せるだけメモしてみました。


後日談
女子へのアドバイスが多くて嬉しかったと女子の参加者にも目茶受けのようでした。
私も女子のナヨナヨしたのは嫌いだと言いたげだったピトン先生が大好きになりました。
ナヨナヨされてると壊れそうで怖くて踊れない・・・なんちゃって。。。...


2010年
12月
13日
19:00
21:30
射水市大島農村環境改善センター パオロ・ボスコと過ごす社交ダンスパーティの夕べ
会費当日払い\2000-
ダンスタイム
パオロ・ボスコ&シルヴィア・ピトンの社交ダンスワルツのレクチャー
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女性ヒール・カバー必着
スーパーダンスフェスティバル実行委員会

レクチャー 講習会 踊り方

2010/12/13 初稿

ワルツの目次


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テーマ : 社交ダンス
ジャンル : スポーツ

tag : パオロ・ボスコ シルヴィア・ピトン 社交ダンス ワルツ 講演 講習会

右手も使え、左手も使え! 社交ダンスのタンゴ編

右手も使え、左手も使え! 社交ダンスのタンゴ編

いつもの通り、ウォークの練習をしつこくやり終えた。

今日はタンゴの練習をしましょう。
集中的にタンゴをやるのは初めて。

先ず、タンゴも丹田が肝心と呼吸法みたいことから、これが一番判り易い。

ウォーク・ウォークはカーブを描くなんてことを考え過ぎてると
左サイドの進行が遅れて、所謂、左サイドが引けたようになってバツ。
2歩目ウォークもサイド・リーディングなどと考え過ぎてると
右サイドばかり出て行って、右サイドが遅れて、やはり、引けてしまう。
左サイドが出て行かなくちゃ右サイドも出て行けない、ってことでしょうか?

CBMPとかサイドリーディングとかケチなことは考えずガンガン行きましょう。

女子役
ウォーク・ウォーク・リンクの一歩目の3歩の歩幅は等間隔のつもりでやれ。
交代者ががんばらないと前進者が困る、女子の見せ所よ。

リンクで男子は右手も左手も使って、女子を右回転させる。
手を使ったと文句を言う女子もいるが全世界の女子を全員満足させるのは不可能!
女子のの言葉にうろたえているから、日本の男子はか細いのよ!
どうしてこんな情けない世の中になったのでしょう、どこか間違っているわ!
流派は幾万ありとても、男子は自分の信じる道を行くべし!

クローズド・プロムナード
2歩目の上?で右手も左手も使って女子を左回転させる。
1歩目で左手が後方に残るのは良くない。
右手で女子をガンガン押して行きなさい。

女子役、3歩目は外回りだから、歩幅は大きくないといけない。
1歩目は下から出て行かないといけない、頭から突っ込んで行くのは慌て過ぎ。

男子も女子も4歩目の足を揃えるタイミングが早すぎるのは良くない。
2歩目と3歩目でやるべきことをやってないから流れてタイミングが早くなってしまう。

・・・ちょっと、過激だけど
女子だって自分で踊る楽しみを残しておいて貰わないとつまらないは判る。
踊り易いと思う女子は勝手に感じ良く踊ってくれていると思うから。

さて、会得できるでしょうか???

取り敢えず、女子に遠慮せずにガンガン行きましょうからでも試していこうかな。

walk ウォーク ウオーク
右手も使え、左手も使え! 社交ダンスのタンゴ編

2010.12. 08 初稿

団体レッスン水曜日2の目次

テーマ : 社交ダンス
ジャンル : スポーツ

tag : 右手 使え 左手 社交ダンス タンゴ

社交ダンス、教え魔さんは怖いですか?なんちゃってパーティーへ Is It Scary?

社交ダンス、教え魔さんは怖いですか?なんちゃってパーティーへ Is It Scary?


YouTube - Michael Jackson - Is It Scary?

Michael Joseph Jackson Memoriam (In Music) 52:06 を聴きながらパソコンしてたら
この曲、マイケル・ジャクソンのイズ・イット・スケアリーが痛く気に入ってしまいました。

scary
1 恐ろしい,おっかない,怖い 2 おびえやすい,気の小さい 3 ((俗))すごくいい,一流の


社交ダンスで恐ろしいと言えば教え魔?
と言うことで、こじ付けのタイトルを思い付いてこの記事を書き始めたのだけど
・・・何を書けば良いのか思い付かないのです。
何故って今日は優しくて上品な人ばかりに恵まれたので超ハッピーなのですよ!

でもね、教え魔さんが怖いとおっしゃる方に私は一言言いたい。
教え魔が怖いのじゃなくて、貴方の気合が足りないのではないでしょうか?!

クリスマスのパーティーのシーズン・イン
19日の昼間なんかは3つもパーティーが重なっています。
何処に行こうかなあ???なやましやー、なやましやー(汗)

社交ダンス、教え魔さんは怖いですか?なんちゃってパーティーへ Is It Scary?

2010-12-05(17:26)

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