スローフォックストロット初級ルーチン1:社交ダンス団体レッスン水曜日2

予備歩(捨て足)
SQQフェザー・ステップ
SQQSQQリバース・ターン
SQQスリー・ステップ
SQQナチュラル・ターンの123
SQQインピタス・ターン
SQQフェザー・フィニッシュ
SQQスリー・ステップ
SQQナチュラル・ターンの123
SQQインピタス・ターン
SQQフェザー・フィニッシュ
SQQSQQリバース・ターン
SQQ以下、未定
↑カウントは便宜的表現です。リバース・ターンの456のことをフェザー・フィニッシュとも言います。

首を返す足型がないのでタイミング、切り替え、フットワーク、ヒールターン、男子の領域に入らないなどを習得しやすい理想的なルーチン。何十年も踊るのだから基本は大事。

カウントはSQQよりも1234と唱えた方が誤魔化しが少なくて良いと思います。
前進のときは頭から突っ込まないこと。(男子も女子も)
後退のときは直乗り(じかのり)しないこと。(男子も女子も)
ヒールターンはカウント3でやります。
全てのカウント4で送り足の膝を確実に前に曲げる。

前進のときは頭から突っ込まないこと
後退のときは直乗り(じかのり)しないこと

スローフォックストロットなんて10年前までは上級者だけの種目だったのだけど、今やダンスパーティーやダンスホールでもスローフォックストロットは花盛りです。だから初心者とは言え、何が何でもスローフォックストロットのベーシック・フィガーだけでも踊れるようになっておきましょう。
アマルガメーション Routine ルーチン ルーテン フィガー ヒールターン heel turn

団体レッスン水曜日2の目次
スローフォックストロットの目次
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2010.11.26 初稿

テーマ : 社交ダンス
ジャンル : スポーツ

tag : スローフォックストロット 初級 ルーチン 社交ダンス 団体レッスン

社交ダンスホール:本人の目の前で陰口叩くなよな

(ダンスホールの構造によっては。。。...)

お音楽が鳴ってるからって安心してはいけない。
踊ってる人は音楽に聞き耳を立てているのですよ。
当然雑音も耳に入ってくる。
踊ってる人は普通お喋りしてないから
座ってる人の会話は丸聞こえってこともあるのですよ。

陰口叩く人は大抵音楽なんか聴かずに踊ってるから判らないか。。。...

(社交ダンス sho@富山)

テーマ : 社交ダンス
ジャンル : スポーツ

tag : 社交ダンス 陰口

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(一応、パソコン幅一杯の幅1024pxに圧縮しておいて、記事を書く時のアップロード時に更に小さくすれば大丈夫???)


Last updated: 2010.11.05  First updated: 2007.03.07

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文化の日は社交ダンス! 出て来たシューズ!

文明開化の鹿鳴館!
やっぱ、文化の日は社交ダンスでしょ!

うーん、何処でシューズを忘れてきたのだろう、有り得ない話しだ。
しかし、無い物は無い、名古屋で買って来た取って置きのシューズ。

ダンスホールに入った瞬間マスターに言われた。
貴男、こないだ、シューズ、忘れて行ったろ?

うん、シューズが無いのは確かだけど、なんで、ここに忘れて行ったんだろう?

貴男、こないだ帰る時にいつもの通り(^^;セーターを忘れてたから言って上げたら
靴を玄関に置いて、中にもう一回入ってセーターを取ってそのまま帰った。
その時、今度は靴を忘れて行った・・・ははははは

・・・・

水曜日の文化の日、ダンスホールは女子が少なかった。
今日は外れ日なんてえ事を話しながら外れ男同士で壁際でストレッチをするようなしないような。

・・・・
30分ぐらいして私の順番がやって来た。
ここの女子は優しいのだ、待っていれば踊ってくれる。

昨日の突っ掛け特訓が良かったのでしょうか?
心がけが良かったのでしょうか?
今日も絶好調、日々、進化するなあ・・・なんちゃって。
体幹を意識するから体幹を使う!
なんじゃ、それって、言われても、私の心の中の問題だから、他人には関係のない話。

初めてパソドブレにマジで挑戦してみた。
アッペル?のタイミングの取り方だけは心得ていたつもりだけど
体幹というものを意識するのが苦手な私には無理だと諦めていた。
真横に8歩だったっけかなあ。
リバースターンぐらいはあるかも。
なんちゃって後が思いつかない。
えーい、フェザー・フィニッシュとやったところで曲が切れた。
マイナーなパソドブレはやっぱワン・コーラスで充分!

・・・・・

ダンスホールでもスキー場でも、上手な方が衝突回避すべきだ。
赤信号でも歩行者優先!
法律じゃないんだよ、心だよ、心!
・・・って、俺が言う台詞か? m(_ _)m


2010.11.03 初稿

(社交ダンス sho@富山)

なんだもんじゃ社交ダンス:貴女ごときは突っ掛けで充分!



お好み焼き屋で冷酒片手にもんじゃ焼きを食して来ました。
連れが注文したのだだけどね、そいつ、もんじゃ焼きの焼き方を知らないのだって。
あのなあ、お前なあ・・・。
結局、店の彼女に説明を受けながらだけどほとんど焼いて貰った。
可愛くて、愛想が良くて、賢い娘でした。

・・・

「ベーシックからやり直せば」と言われて大ショック(^^;
しかし立ち直りは意外と早かった。

・・・

昨日は火曜日の団体レッスンでした。
車にあるはずのシューズが何故か無い。
家に取りに帰っても大した距離ではないのだけど
落ち込んでいたから、まあ、今日は見学でもえっかと入る。

自分が履いていたのは突っ掛け。
突っ掛けでも踊れる自信は充分にあったのだけど
時代が時代だけに顰蹙を買うかと踊らずに座っていた。

先生が近寄って来て言った。
ダンス暦30年だろう?
履物が何だろうが昔は踊っていたろう?
踊らんかい!

先生の許可さえ出ればそりゃもう私の天下だちゃ。

「突っ掛けなんかで踊れるがけ?」と訊いて来る女子。
教え魔の格好の餌食になる!

前進でフリーフットを最初からヒールで出す奴は超初心者!
ベテランはつま先を前に滑らせて徹底的に送って最後にパクっとヒールを着くの!
後退は鼻緒付の突っ掛けだから何とかなっちゃ。
実はさる海外のダンスホールでプロを相手にこの突っ掛けでフル1時間踊って来た。
(プロが相手の時は流石にマジに踊ったけど)
貴女ごときは突っ掛けでも鼻歌混じりで踊れらあ。

顔は鼻歌混じり、心は大変、あんなことやこんなことを考えてる。
でかい口を叩いたから、失敗は許されない!

自分にプレッシャーを架けてみるのもたまには良いもんだね。

(社交ダンス sho@富山)

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