おかま女子役秘技!「Movement Nature Meant, Part I」 YouTube動画

おかま女子役秘技!「Movement Nature Meant, Part I」 YouTube動画


YouTube - Movement Nature Meant, Part I

↑一部は布団の中でも出来ます(^^;)

Morning Yoga - YouTube

良い姿勢と良い動きはおかま女子役に必須!
・・・身体の柔らかさ、心の柔らかさ。

これからの社交ダンスには男子にも必須・・・柔らかいボディー

求めよ、さらば、与えられん! おかま女子役秘技

良い姿勢と良い動きはおかま女子役に必須!
・・・という訳で、ネットで探した。

好奇心の翼:フェルデンクライス・メソッド 08.良い姿勢とは
 姿勢の構造の分類 フェルデンクライス メソッド 好奇心の翼
姿勢の構造の分類のAの姿勢が社交ダンス的にも正しい姿勢と仮定するならば、
1.何故、顎が上がってるのは良くないのか
2.何故、猫背はいけないのか
3.何故、お腹を引っ込めないといけないのか
と言う事が図表を見てると良く判る。
耳の穴と足首関節の前部を結んだ直線は胸の真ん中、お腹の真ん中、腰の真ん中を通らないといけないといけないのだから、「胸を引き上げろ」とか「丹田やインナーマッスルを意識しろ」とか、てのはこういう意味なのかなあと想像してしまう。

インナーマッスルは社交ダンスだけでなく美しい老後のためにも役立つと思うようになってきました。

社交ダンス インナーマッスル 動画 - Google 検索


YouTube 動画

おかま女子役秘技!「Movement Nature Meant, Part I」 YouTube動画


2010.05.30 初稿

インナーマッスルの目次

テーマ : 社交ダンス
ジャンル : スポーツ

tag : おかま女子役 秘技 Movement Nature Meant, Part I 動画

社交ダンス リード ゴキブリ・ホイホイ

何日か前からゴキブリがウロチョロしている。
この野郎と思っていたのだが、先ずは仕掛けを仕掛けておかないと。
で、今日はチャンと仕掛けてある。

今日も出て来た。
ワッ!と脅かしてやったら、まんまとゴキブリ・ホイホイに入って行った。

ゴキブリに言ってやった。
お前、ゴキブリみたいな奴だなあ。

こんな記事、検索に引っ掛かるなよ
とも、言いたいが、果たして、どうなるか?


不運にもこの記事を読んでしまった方、折角だから下のバナー押して下さい m( __ __ )m


(社交ダンス sho@富山)
2010.09.28 初稿

スローフォックトロットの決め打ちフェザー・ステップのCBMP体勢

社交ダンスの団体レッスンではスローフォックトロットはフェザー・ステップを中央斜めに面しておいてから始めるのが普通だと思う。
(リバテクではLODに面してから始めるのが基本で、「壁斜めに面して」とか「中央斜めに面して」も認められている。)

しかし、パーティーやダンスホールではいつもかもコーナーから踊り始めるわけにはいかない。

こういう時、私は壁斜めに面しておいて、ナチュラルターンの123からインピタスターンまたはオープンインピタスターンに繋げる足型から踊り始めようと思ってることが一番多い。

さあ、予備歩1歩を取ってからナチュラルターンを踊り始めるのだが、リードがないからなのかフェザー・ステップ体勢を取ってしまいナチュラルターンは絶対にできない体勢を取ってしまっている女子が私には多い。

うーん、ナチュラルターンにはサイドリーディングもCBMPも無いのだが。。。...
あまりにもガチンガチンのCBMP体勢をあまりにも早く取られてしまうとナチュラルターンから始められない。

予備歩で上手くタメを作る事ができたら、なんとかリードできなくもないのだが・・・。

うーん、うーん・・・
仕方が無い、「ナチュラルターンから始めます」と宣言しておこう(^^;

壁近くで壁斜めに向かっていたらフェザーステップは無いと思って欲しいのだが。
相変わらず「ダンスは女子次第」のshoのボヤキでした。


2010.05.17 初稿

スローフォックストロットの目次

テーマ : 社交ダンス
ジャンル : スポーツ

tag : スローフォックトロット 決め打ち フェザー・ステップ CBMP 体勢

第27回2006年日本インターナショナルダンス選手権大会(NHK栄光へのステップ)テレビ鑑賞録

Last updated: 2010.05.15 First updated: 2006.08.23

第27回2006年日本インターナショナルダンス選手権大会(NHK栄光へのステップ)テレビ鑑賞録

第27回2006年日本インターナショナルダンス選手権大会
日本武道館 平成18年6月10日-11日
規定ベーシック・アマルガメーション


【放映日程】
07月17日 祝 10:00-11:30 教育テレビ
08月23日 水 16:30-18:00 BS-2
08月26日 土 16:30-18:00 ハイビジョン
08月26日 土 22:00-23:30 教育テレビ

2006年8月23日に普通のブラウン管テレビでNHKBS-2の栄光へのステップを見た。
画面一杯には映らず、上下に隙間があるので、今一迫力に欠けて見えた。

会場の照明が暗いのかなあ?色調がどぎつかった・・うちのテレビがあまりにも貧しいからか(^^;

スロー再生でテクニックの解説をしてたのは良かった。
それと解説者の女子選手へのアドバイスが昔より増えたかなあということも良いことだと思う。

最高に良かったのは、ルンバのデモだったなあ、ああいうルンバに憧れていたんだよなあ。
どうも最近の競技のルンバは慌しくて派手なやつばかりで勉強にならんと思っていたので、ホッとした。
ロシア出身選手のルンバもハチャハチャしてなくて格好良いなあと思った。



2010.05.15 追記
NHKオンデマンド|ひかりTV
NHKオンデマンド|断然おトク!!「見逃し見放題パック」月額945円
・・・庶民には手が届かないこの価格設定には大いに疑問を感じます。(高い本契約してるのになあ)
見逃し番組 各話105円(税込)~315円(税込)
ひかりTV|NHKオンデマンドのビデオ一覧|最新映像配信・人気動画の視聴ならひかりTV・・・栄光へのステップではヒットしなかった(^^;



教え魔的社交ダンス理論
Rumba ルンバ
Routine ルーティン ルーチン ルーテン アマルガメーション

第27回2006年日本インターナショナルダンス選手権大会(NHK栄光へのステップ)テレビ鑑賞録



日本インターナショナルダンス選手権大会スタンダード決勝規定フィガー 社交ダンスYouTube動画

日本インターナショナルダンス選手権大会ラテン決勝規定フィガー 社交ダンスYouTube動画

(社交ダンス sho@富山)fc2 ダンス裏論

テーマ : 社交ダンス
ジャンル : スポーツ

tag : NHK 栄光へのステップ 2006 テレビ 鑑賞録 社交ダンス 動画

5月8日(土)18:30~19:00 BS日テレ - 「ヨガ大事典2」- 肩立ちのポーズ?

BS日テレ - 「ヨガ大事典2」

偶然見たヨガ(ヨーガ)のテレビ番組でした。
テレビを見ながら真似できるところは真似してみました。

インナーマッスル、股関節、肩甲骨など
蛸踊り的社交ダンス必須用語がボンボン出て来る。
フーン、こういう時に、こういう言葉を使うのかとか
こういう時に、こういう筋肉をどう使うのかとか
見てるだけでも勉強になりそう!

今日、たけのこを収穫して40キロ程を背負って山から降りてきたところなのですが
この番組で腰の筋肉の疲れがスッカリ取れました。

肩立ちのポーズに至る初心者用のポーズのところで
外人女子のように肩甲骨の辺りで背骨を90度ぐらい折るシーンがあった。
うーん、おかま的女子役にもできるだろうかと・・・ちょっと、期待してしまった(^^;

YouTube - DVD「柳生直子のステップアップ・ヨガ大事典」予告編



2010.05.10 初稿

インナーマッスルの目次

tag : BS日テレ ヨガ大事典2 肩立ちのポーズ

久し振りに社交ダンスおかま的女子役で気分スッキリ!

今日は団体レッスンのパーティーでした。
参加者は男子8人、女子5人。
男子が余っている・・・おかま的女子役のチャンス濃厚・・・ラッキー!

おかま的女子役を何で踊りたいかって?
おかま的女子役の何が楽しいか?って?

そりゃあ、あなた、本当の男子に教え魔できるからですよ!
社交ダンスって(他の事、例えばゴルフとかでも)ちょっと判ってくると
教える事の方が習う側にいるよりも100万倍楽しいです。

こいつ、何が足りないから、これができないのかを推理するってそれだけでも楽しいし
自分ができなかたときに何をしたからできるようになったかを思い出して教えれば大抵できるようになる。
男子は頭が良いから筋道たって説明すれば大抵判ってくれるし、上達が目に見える。
それに女子が何をすれば男子が踊れるようになるか私なりに判っているから
男子の力を引き出すためにおかま的女子役は何をすれば良いかを考えるのも楽しい。

いつも私と一番踊ってくれる女性が帰ってしまうと
天下御免のおかま的女子役タイム!
有っちゃいけないことだが女子役の私がカウントを取る。
男子が少しでもタイミングを外せば、「この音痴、この馬鹿」とか言って
タイミングを私のペースに乗せる事ができる。
できるまでやらせるもんね、
まあ、5回もやらせれば、タイミングを私のペースに引きずり込ませる事ができる。

まあ、どこのインストラクターに習ったのかしらないが
なんともはや、音痴オンパレードである。
歌わせれば音痴でないのに社交ダンスになると途端に音痴になる。
絶対、カウントと合わせる為の膝の使い方とかの教育を受けていない!
「資金集めのためのインストラクター粗製乱造時代」・・・私もそう思う(^^;

しかし、おかま的女子役やれば、男子の音痴は一発で直るのだ。
社交ダンスは音楽と合って「なんぼ」だから
おかま的女子役で踊るのは楽しくてしょうがない。

この頃、ここのパーティーでもスロー・フォックストロットの曲が良くかかる。
スロー・フォックストロットのタイミングは難しいけど
プロから見ておかしげなタイミングだったとしても
自分のペースに持ち込みさえできれば楽しくてしょうがない。

社交ダンスってやっぱり女子次第だと私は思う。
そして
ビバ、教え魔!


2010.03.09 初稿

(社交ダンス sho@富山)

テーマ : 社交ダンス
ジャンル : スポーツ

tag : 社交ダンス おかま 女子役

社交ダンス三昧、好天ゴールデン・ウィーク!

社交ダンス三昧だったってことは、旅行とかに行けなかったと言う事で
「これはイカンということで」と反省しても、もう遅い。。。...

4日は最悪で私が行った社交ダンスホールは閑古鳥が鳴いていた。

そして今日5日、ゴールデン・ウィーク最終日。
きっと、社交ダンスファンは踊りに繰り出すだろう。
案の定、昼間の社交ダンスパーティーは連休中にしては混んでいた。
しかし、女子はちょっと少な目だった。

この女(ひと)と何時・何処で踊ったっけというのを思い出すのに便利なように
踊りが合った女(ひと)の事だけを書いておこう。

私の癖を知り尽くしていて合わせてくれた女(ひと)が二人。
所謂、社交ダンスーって感じで私を気持ち良く踊らせようという心使いが嬉しい。
私のちょっとした拘りを蛸踊りであろうと好きなようにやらせてくれる(感謝)。

初見の女(ひと)では二人が私と踊りが合った。
踊りが合うと音楽の切り替わりの合間にダンス談義ができる。

えー、俺、モダンではリードしないから、ご免ね。
バリエーションは絶対踊らない男(ひと)なので、そのつもりで宜しく。
貴女の左肘は私の右肘より1ミリ絶対浮かしておいてね、
さもないと、俺、目茶目茶、疲れるお人なので、宜しく。

えー、ラテンもリードしないので宜しく。
オープン・ヒップ・ツイストなんて勝手にやらないでね。
俺、ひ弱だから、チャガチャガになって、腰が痛くなるから。
貴女の右手、肘から先が水平になるように貴女の力で持ち上げておいてね。
俺、少しでも楽したいから・・・。
回転する時、勝手に右手を振り上げないでね、骨粗鬆症の肩を痛めたくないから。

短い会話ながら言いたい放題言ったかもしれないが二人とも注文通りにしてくれた。
・・・一人、事故ったけど・・・(^^; まあ、そういうことも有らーな。
それでも一度の注文でその通りやってくれるなんざ、お主、できるな、だね。

女性の腕や手の重さが私の負担にならないとなれば後はタイミングだけ。
私は今、送り足でカウントを取るの研究兼修行中。
ゆっくり、大胆に、のんびり、頭から突っ込まない。
初見なのに二人とも見事に私に合わせてくれた。

一人は極たまだけど見た事がある女(ひと)。
一人は他県の女(ひと)だった。

連休は他県の女(ひと)とも踊れるチャンスがあるので
どこか遠くに踊りに行った気分になれる時があって、得した気分・・・てのも良い。

(社交ダンス sho@富山)

マイケル・ジャクソンのビリー・ジーンで社交ダンスのチャチャチャを踊るYouTube動画

マイケル・ジャクソン 動画  字幕動画  静止画


YouTube - ballroom billie jean !!! EStuuuuuuuuuupeeeeeeeendoo !!!

YouTube - Валентин Воронов - Алина Имрекова
 YouTube - Valentin Voronov & Alina Imrekova Cha Cha Billie Jean 2010
YouTube - Cha-Cha to Billie Jean
YouTube - Billie Jean

素敵なダンスミュージックで踊りたいものだ。

マイケル・ジャクソンのビリー・ジーンで社交ダンスのチャチャチャを踊ったらどうなるかと思っていたら、
世界には居るんだねえ踊る阿呆が、しかも上手い! 

Michael Jackson - Live - Billie Jean - Motown 25 5:38

チャチャチャではない↓音楽はマイケル・ジャクソンのビリー・ジーンで踊りはマイケル・ジャクソン総集編みたいなもの
YouTube - Billie Jean Remix 09 YouTube動画HD(高解像度)

ダンスホールやダンスパーティーでチャチャチャがかかって
さて、どういうチャチャチャを踊ろうかとイメージする瞬間が楽しい。
同じチャチャチャでも曲調によっては
キビキビ踊ろうか、だやい曲だから適当に踊っておこうか、とか(^^;

上記1番目の動画のチャチャチャの踊り方は上品だなあと痛く憧れてしまう。
脚や手は極めてキビキビしてるが、頭は上下動しないし、身体はスラーっとほぼ直立。
キビキビした中で静止時間があると思うがわざとらしくないところも良い。
こういう踊り方を今度試してみたいと思ってしまう。

しかし、社交ダンスは相手有っての話なので私の我侭だけで踊るわけにもいかない。
が、まあ、こういうチャチャチャもあるんだねえとイメージの共有だけでもはかっておきたい。
自分の技量も考えないでイメージだけがドンドン先行して行ってしまう(^^;



2010.05.04 初期投稿



マイケル・ジャクソンのビリー・ジーンで社交ダンスのチャチャチャを踊るYouTube動画



社交ダンスYouTube動画ラテンの目次Blogger



社交ダンス カラオケ YouTube 動画

Michael Jackson - Billie Jean - karaoke 4:52



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テーマ : 社交ダンス
ジャンル : スポーツ

tag : マイケル・ジャクソン ビリー・ジーン 社交ダンス チャチャチャ 踊る YouTube 動画

「コントラ・チェックの1歩目は男子も女子も身体を左回転です」の解釈

「コントラ・チェックの1歩目は男子も女子も身体を左回転です」の解釈

社交ダンスの教本のリバテクではコントラ・チェックはワルツのフィガーだった。
それが今ではタンゴなどでも使われるようになった。
競技ダンスのみならずダンスホールやパーティーでもコントラ・チェックを仕掛けない男子は女性にもてないと言っても過言ではないとさえ言えるような時代になってきた。

私はコントラ・チェックは大の苦手でした。女子に取られぎっくり腰になりそうだったからです。

ところで私は今 (社交ダンス sho@富山)weblog 前進では腰を相手の身体に限りなく押し込んで行きます に凝っています。
タンゴでもこれを意識してバンバン腰を押し込んで行ってます(「つもり」かもしれませんが)。「タンゴは椅子にチョン掛け理論」は無視しています。女子より低くなって重心を押し下げ、多少バック・バランスで決して頭から突っ込まないはチョン掛け方式に似ていますが、私の好みでは決してチョン掛けにはなりたくないであります。言わば腰高タンゴですが、腰を押し込む方式でも重心を押し下げることができます。ポイントはやっぱり丹田。

まあ、人の目から見てどう映ってるかは判りませんが、他のいくつかのポイントを守りながらこれをやると自分の腰の移動が自由自在になったような気がします。私の技量では手を使うリードは未だできませんが、腰の移動によるリードはできるようになった気がします。腰のリードと言っても腰をコネコネさせるやつではありません。極論かもしれませんが、腰のコンタクトがほとんど外れることはないと言う感覚になってきました。脚力が極端に無い女(ひと)には、それ以前の問題でどうしようもないというのはちょっと残念なのですが。。。...

おかげでタンゴでコントラ・チェックをやっても女子に取られると言うことはあまりなくなりましたが、どうしても取られる女子が何人かいます。

なんで女子によってコントラ・チェックが上手くいかないのか???

男子壁斜めに面しておいて、コントラ・チェックを仕掛けます。
アライメントも大事ですが、私は足の回転量を気にしています。
リバテクでは回転量の説明の所に男子も女子も「身体を左へ回転」と書いてあります。
通常は足の回転量が書いてあるのですが、足の回転量については何も書いてないのです。
これはどう解釈すべきでしょうか?

アライメントには「壁斜にLODに向けて」とか「壁斜に両足はLODに背面」と書いてあります。

うーん、うーん、なんです。

私の結論は壁斜に面してコントラ・チェックを始めたのなら、1歩目の足の付く位置は壁斜方面ではなかろうか・・・です。

事実、きっちり壁斜方面に位置してくれる女子はどんなに身体(主に上体)を回転したとしても私は身体を取られることはない!
反面、一歩目を壁斜方面より更に左に位置させる女性には大抵私は女子に身体を取られてしまう。腰の辺りのコンタクトが見事に外れてしまって女子を支える?ことができない! 根性で女子を支えるなんて私のプライドが許さない(^^;
上体の捻りができない身体の硬い女(ひと)、あるいはタンゴは身体を硬くしていないといけないと考えてる女(ひと)あるいはそういう流派!

まあ、いろんな考え方があって良いのですが。

決まる人にはビシッと決まるのに、決まらない人には仕掛けている最中からぎっくり腰が心配で心配で余計に失敗に陥ってしまって行く。

ダンスは女子次第!・・・今日も根性無しの私の我田引水的ダンス理論でした。


「コントラ・チェックの1歩目は男子も女子も身体を左回転です」の解釈


2010/05/03 初稿



タンゴの目次




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ジャンル : スポーツ

tag : コントラ・チェック 男子 女子 身体 左回転

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